Pembangunan Otak Manusia Berhenti Pada Umur Berapa? Cari di Sini
Tubuh manusia berhenti tumbuh setelah akil baligh berakhir, iaitu usia 18 tahun. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku dengan perkembangan otak. Ternyata walaupun kita dewasa, otak akan terus berkembang, sampai pada suatu ketika ia akan berhenti berkembang.
Pada usia berapa perkembangan otak manusia akan berhenti?
Sebenarnya, masih ada beberapa perdebatan untuk dijawab pada usia berapa otak akan berhenti berkembang. Pada mulanya, beberapa literatur menganggap otak akan berhenti berkembang ketika anda masih remaja, sebab itulah banyak orang menganggap bahawa otak seseorang telah selesai berkembang ketika bahagian tubuh yang lain telah berhenti berkembang, yaitu pada usia 18 tahun. Tetapi sebenarnya, sebuah kajian yang diterbitkan dalam Human Brain Mapping mendedahkan bahawa otak masih berkembang setelah berusia 18 tahun.
Pencarian jawapan ini diikuti oleh penyelidikan yang dilakukan oleh Craig M. Bennett, yang berusaha membandingkan hasilnya imbas otak antara peserta berusia 18 tahun, dengan peserta berusia 25-35 tahun. Hasil perbandingan ini menyimpulkan bahawa masih terdapat perubahan di otak, terutama di kawasan otak yang berperanan dalam menggabungkan emosi dan kognisi. Perkembangan otak di kawasan ini tidak dijumpai dalam perkembangan otak pada usia 18 tahun.
Jadi bilakah otak akan berhenti berkembang? Kajian yang dilakukan oleh Archana Singh-Manoux pada 10,308 peserta menunjukkan bahawa fungsi kognitif otak anda akan menunjukkan tanda-tanda melambatkan pada usia sekitar 45 hingga 49 tahun. Tanda-tanda kelambatan ini dilihat ketika para peserta mengalami kesukaran ketika diminta menyebut seberapa banyak perkataan dan nama haiwan yang mungkin bermula dengan huruf S.
Apa yang berlaku pada otak ketika kita meningkat usia?
Seiring bertambahnya usia, beberapa fungsi kognitif otak anda, seperti kecepatan berfikir dan ingatan, juga menjadi perlahan. Tetapi berita baiknya adalah bahawa otak yang dikembangkan sepenuhnya lebih mudah disesuaikan.
Seperti yang dilaporkan oleh Agewatch, imbasan otak telah menunjukkan bahawa walaupun ukuran otak dapat menurun, atau usia mungkin mengalami penuaan, aktiviti otak di daerah prefrontal sebenarnya meningkat.
Ini disokong oleh ahli sains saraf dari University College London, Sarah-Jayne Blakemore, yang mengatakan bahawa korteks pranatal (bahagian otak di belakang dahi anda) adalah bahagian otak yang memerlukan masa paling lama untuk berkembang. Selain korteks pranatal adalah bahagian terpenting dalam fungsi fungsi kognitif otak manusia, kemampuan anda membuat rancangan dan keputusan juga merupakan salah satu peranan bahagian ini.
Korteks pranatal ini juga berperanan di sebalik tabir mengenai kemampuan anda untuk bersosial, berempati, dan berinteraksi dengan orang lain.
Dengan kata lain, ternyata bukan hanya badan anda yang menyesuaikan diri dengan suhu persekitaran dan secara automatik berusaha mengekalkan keadaan seimbang dalam badan anda. Prinsip yang sama berlaku untuk otak anda. Seiring usia anda, cuba menyesuaikan diri adalah cara otak untuk mengekalkan produktiviti.
Bagaimana menjaga kesihatan otak pada usia tua
Beberapa usaha untuk menjaga kesihatan otak anda lebih lama termasuk tetap aktif secara fizikal, aktif dalam kegiatan sosial di sekitar anda, dan aktiviti lain yang dapat merangsang otak anda untuk tetap produktif, dan juga mengambil makanan yang sihat.
