Punca Menstruasi Lewat: Dari Kehamilan hingga Penyakit •

Adakah anda sering terlambat untuk tempoh anda? Haid normal biasanya datang setiap 28 hari. Namun, sebilangan wanita dan mungkin anda perlu menunggu lebih lama dari itu. Saya tidak tahu adakah terlambat beberapa hari, minggu, atau bulan. Jangan bimbang segera jika anda terlambat untuk haid anda atau jika jadual anda tidak teratur. Terdapat banyak sebab mengapa banyak wanita suka melewatkan haid mereka, dari perkara remeh hingga keperluan berjumpa doktor.

Pelbagai penyebab haid lewat

Kitaran haid diatur oleh hormon di dalam badan. Oleh itu, cepat atau lambat tetamu bulanan anda akan sangat dipengaruhi oleh kerja hormon ini. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menjadi penyebab masa anda terlepas:

1. Mengandung

Haid yang lewat tentunya merupakan berita baik bagi anda yang sedang menunggu bayi. Terutama jika selama ini kitaran haid anda diklasifikasikan seperti biasa, alias selalu mengikut jadual, dan segera melewatkan haid anda setelah melakukan hubungan seks. Mungkin betul anda mengandung.

Namun, perhatikan tanda dan gejala lain yang anda rasakan. Anda hamil bukan sahaja haid lewat, dan haid lewat tidak selalu bermaksud anda hamil positif.

Selain tempoh yang tidak dijawab, kehamilan biasanya menunjukkan pelbagai tanda yang merangkumi:

  • Tompok coklat muncul
  • Pening dan muntah
  • Sakit payudara dan bengkak
  • Letih dengan mudah

Anda boleh mengesahkan kehamilan anda dengan paket ujian di rumah atau berjumpa dengan pakar sakit puan secara langsung untuk mendapatkan hasil yang lebih tepat.

2. Penyusuan susu ibu

Secara amnya, wanita tidak mengalami haid ketika menyusu secara aktif. Ini disebabkan oleh hormon prolaktin yang menghalang proses ovulasi.

Tetapi ini tidak bermakna anda sama sekali tidak boleh hamil. Pembajaan sangat mungkin dilakukan walaupun anda tidak haid. Kitaran haid anda akan kembali normal sekitar enam hingga lapan minggu selepas menyapih.

Sekiranya dalam tempoh tiga bulan berhenti menyusu, anda tidak mempunyai haid, anda mesti berjumpa doktor.

3. Tekanan

Tekanan boleh menjadi penyebab haid lewat yang tidak disedari oleh banyak orang. Hormon di dalam badan anda boleh menjadi lemah ketika anda merasa tertekan.

Apabila tertekan, hormon kortisol akan meningkat dalam jumlah besar dan mengalahkan tahap hormon gonadotropin (GnRH), estrogen, dan progesteron. Ketiga-tiga hormon ini berfungsi mengatur ovulasi wanita.

Apabila tahap hormon GnRH, estrogen, dan progesteron tidak mencukupi dalam tubuh, proses pelepasan telur akan tertunda dan haid akan datang lebih lama daripada yang sepatutnya.

Sekiranya anda tidak mendapat haid dan merasa tertekan akhir-akhir ini, kurangkan beban di fikiran anda. Anda boleh melakukan ini dengan melakukan perkara yang anda gemari, bersenam, bercuti, atau hanya keluar bersama rakan.

4. Masalah berat badan

Terlalu gemuk atau terlalu kurus boleh menjadi sebab mengapa anda terlambat untuk haid anda.

Sama ada kenaikan berat badan secara drastik atau terlalu cepat untuk menurunkan berat badan dalam masa yang singkat boleh mengganggu kerja hipotalamus. Hipotalamus adalah kelenjar di otak yang bertanggungjawab mengatur pelbagai proses dalam tubuh, termasuk kitaran haid.

Tubuh tidak akan melepaskan hormon estrogen yang diperlukan untuk membina lapisan rahim jika anda terlalu kurus. Sebaliknya, badan anda akan menghasilkan estrogen berlebihan apabila anda berlebihan berat badan. Kedua-dua perkara ini menyebabkan tubuh tidak dapat melepaskan telur sehingga anda terlepas haid.

Menambah berat badan (jika anda terlalu kurus) atau menurunkan berat badan (jika anda terlalu gemuk) dapat membantu "merapikan" kitaran haid anda yang tidak kemas.

5. Gangguan hormon

Gangguan hormon yang dipicu oleh keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan jadual haid anda ketinggalan.

PCOS adalah keadaan perubatan yang menyebabkan masa yang tidak dijawab bagi banyak wanita. Gangguan hormon yang disebabkan oleh PCOS atau sindrom ovarium polikistik boleh mencetuskan kista tumbuh di ovari.

Kista tersebut kemudian dapat mencegah pembebasan telur secara teratur atau berhenti sama sekali.

6. Ambil pil kawalan kelahiran

Penggunaan alat kontraseptif hormon seperti pil kawalan kelahiran juga dapat mengubah jadual haid. Ini kerana pil kawalan kelahiran mengandungi hormon estrogen dan progestin, yang boleh mengganggu tahap hormon asli dalam badan.

Begitu juga jika anda mengambil pil kawalan kelahiran secara tidak teratur. Suka membuang pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan kitaran haid anda terganggu. Sekiranya ini adalah penyebab tempoh anda terlewat, anda harus berhenti menggunakan pil kawalan kelahiran selama sebulan atau sekurang-kurangnya 6 bulan. Namun, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu, ya!

Tempoh yang tidak dijawab hanyalah salah satu daripada banyak gejala yang muncul semasa menggunakan kontraseptif hormon. Sekiranya haid anda menjadi lebih jarang setelah anda mengambil pil kawalan kelahiran, berbincanglah dengan doktor anda lagi. Mungkin doktor akan mengesyorkan kontraseptif lain yang tidak mengganggu jadual haid anda.

7. Penyakit dihidapi

Haid yang hilang juga boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit, seperti hipertiroidisme atau hipotiroidisme. Kedua-dua penyakit ini berkaitan dengan kelenjar tiroid yang berperanan mengatur sistem metabolisme tubuh.

Selain itu, diabetes dan penyakit seliak juga boleh mengganggu kitaran haid anda. Diabetes yang tidak terkawal boleh menyebabkan masa yang tidak teratur. Sementara itu, penyakit seliak dapat mencegah tubuh menyerap nutrien penting, menyebabkan haid tertunda.

Untuk haid lewat yang berlaku kerana penyakit, gejala yang muncul tidak tunggal. Ini bermaksud bahawa anda akan mengalami pelbagai gejala lain. Untuk itu, cubalah perhatikan pelbagai gejala yang tidak biasa di dalam badan, misalnya sering pening atau lain-lain.

Kemudian, berjumpa doktor dengan memberi nota mengenai gejala lain yang anda rasakan. Doktor akan menjalankan diagnosis untuk mengetahui penyakit yang menyebabkan anda terlewat.

8. Perimenopause

Perimenopause adalah tempoh peralihan dari usia melahirkan anak ke usia tua dan tidak lagi subur. Perimenopause biasanya berlaku 2 hingga 8 tahun sebelum menopaus.

Wanita pada umumnya mula mengalami menopaus antara usia 45 hingga 55 tahun. Ini bermaksud bahawa sebelum 2 hingga 8 tahun sebelum mencapai usia itu, kitaran haid akan mula kelihatan lebih tidak kemas daripada sebelumnya.

Pada fasa ini, tubuh mula menghasilkan kurang estrogen, jadi anda mungkin mengalami perubahan dalam kitaran haid anda. Di samping itu, anda juga boleh mengalami kilat panas, berpeluh malam yang kerap, masalah tidur, kekeringan faraj, dan perubahan mood.

9. Aktiviti yang terlalu berat

Selain membuat anda letih, aktiviti fizikal yang berat juga boleh mengganggu kitaran haid anda.

Tekanan yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang terlalu banyak boleh mempengaruhi pengeluaran hormon estrogen dan progesteron, yang seterusnya menyebabkan kitaran haid anda terlambat.

Di samping itu, kehilangan terlalu banyak lemak badan secara drastik kerana senaman yang berlebihan juga dapat menghalang proses ovulasi. Senaman baik untuk kesihatan. Namun, pastikan anda tidak berlebihan.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Tempoh yang terlepas tidak selalu menjadi tanda bahaya. Walau bagaimanapun, terdapat banyak penyebab haid lewat yang juga memerlukan rawatan khas. Atas sebab ini, lebih baik berjumpa doktor sekiranya:

  • Tidak mempunyai tempoh selama 90 hari berturut-turut
  • Semasa haid, jangka masa boleh lebih dari seminggu dengan aliran darah yang sangat berat
  • Menstruasi sangat menyakitkan sehingga mengganggu aktiviti harian

Tidak ada salahnya berjumpa doktor apabila masalah haid yang satu ini membimbangkan anda. Semakin cepat diperiksa, semakin cepat penyebabnya dijumpai dan dirawat jika perlu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found