Inilah Kesannya Sekiranya Ibu Bapa Sering Mengkritik Anak-Anak Semua

Mengkritik kanak-kanak adalah perlu untuk mengawal tingkah laku anak. Tetapi ingat, bukan dengan cara yang kasar dan berlebihan. Penyelidikan menunjukkan bahawa perkembangan emosi dan kesihatan mental anak-anak dapat terganggu sekiranya ibu bapa sering mengkritik anak-anak mereka, terutama secara berlebihan.

Apa yang berlaku apabila ibu bapa mengkritik anak-anak mereka dengan kasar?

Kajian yang dilakukan oleh Binghamton University di New York, meneliti 87 anak dan ibu bapa mereka untuk mengetahui bagaimana reaksi anak-anak ketika mereka dikritik oleh ibu bapa mereka. Ibu bapa diminta mengecam anak mereka selama lima minit. Kemudian, anak-anak diminta untuk menyebutkan emosi mana yang mereka kenali dari ungkapan ibu bapa mereka.

Hasil kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang sering mendapat kritikan keras tidak begitu sensitif dalam menilai ekspresi wajah ibu bapa mereka. Fenomena ini disebut bias perhatian, iaitu kecenderungan untuk memperhatikan beberapa perkara sambil mengabaikan yang lain.

Dipetik dari laman Healthline, Monica Jackman, ahli terapi di Port St. Lucie, Florida menjelaskan bahawa semakin banyak respons yang diterima oleh amigdala bahagian otak yang memproses emosi pada ekspresi wajah, menjadikan seseorang ingin mengabaikannya lebih-lebih lagi.

"Ibu bapa boleh kecewa dan terus mengkritik kerana anak-anak mereka menunjukkan berat sebelah perhatian," tambah Jackman. Ringkasnya, tidak ada yang suka dikritik dan dipersalahkan. Terutama dengan nada pedas dan wajah ibu bapa yang garang. Begitu juga dengan anak-anak. Perasaan dikritik teruk tentu tidak menyenangkan. Oleh itu, anak-anak yang sering dikritik kasar oleh ibu bapa mereka secara tidak sedar mengabaikan kata-kata dan ungkapan marah ibu bapa mereka.

Ini wajar bagi sesiapa sahaja, termasuk kanak-kanak, dalam usaha mempertahankan diri dari ketakutan atau kemarahan. Mereka lebih suka memberi tumpuan kepada perkara lain, seperti melihat ke bawah dan menatap kaki mereka sendiri. Dengan begitu, mereka tidak perlu merasa sakit dan malu kerana dikritik hebat oleh ibu bapa mereka.

Jadi, semakin kerap kanak-kanak itu dikritik, semakin besar kemungkinan dia tidak akan mendengar kritikan tersebut. Ibu bapa yang merasa diabaikan semakin banyak mengkritik dan memarahi anak-anak mereka.

Dalam jangka panjang, bias perhatian yang ditunjukkan oleh anak-anak ditambah dengan kritikan ibu bapa yang berlebihan dapat menyukarkan anak-anak untuk mengenali emosi dari ekspresi wajah orang lain. Ini kerana mereka digunakan (secara tidak sengaja) untuk mengabaikan emosi orang lain.

Sebenarnya, kemampuan untuk mengenali emosi sangat penting bagi kanak-kanak untuk menyatakan emosi mereka sendiri dan juga untuk berkomunikasi dengan orang lain.

Selain perkembangan emosi yang terganggu, kesihatan mental anak-anak juga dapat terganggu sekiranya ibu bapa terlalu keras dalam mengkritik anak-anak mereka. Keibubapaan seperti ini, menurut Greg Hajcak Proudfit, seorang psikologi di Stony Brook University, mungkin menghalang anak-anak. Namun, ia juga boleh membuat kanak-kanak terkena gangguan kecemasan.

Jadi, apakah kaedah terbaik untuk mengkritik anak?

Anak-anak sering melakukan kesilapan, seperti bermain sehingga mereka kehilangan waktu, tidak membersihkan bilik tidur, atau mandi hujan tanpa izin. Ini adalah perkara biasa dan tentunya dihadapi oleh ramai ibu bapa, bukan hanya anda. Lalu, bagaimana ibu bapa mengawal tingkah laku anak-anak mereka? Salah satunya dengan memberikan kritikan.

Namun, anda harus tahu bahawa setiap orang pasti telah melakukan kesilapan, terutamanya kanak-kanak yang masih dalam peringkat pembelajaran. Walaupun tingkah laku anak anda sering membuat anda menggelengkan kepala, itu tidak bermaksud setiap tindakan perlu dikritik. Lebih-lebih lagi, mengkritiknya secara berlebihan, misalnya dengan suara yang keras atau kata-kata kasar.

Kritikan yang anda berikan kepada anak mesti didengar dan difahami oleh si anak. Jangan biarkan kritikan masuk ke telinga kanan anda dan keluar dari telinga kiri anda, yang sama sekali tidak berguna.

Kaedahnya tidak mudah, tetapi anda boleh menerapkan teknik "kritikan ditambah pujian". Iaitu, semasa anda mengkritik anak anda, juga puji dan dukung dia. Di samping itu, pilih perkataan yang tidak menyakitkan hati anak. Sudah tentu kanak-kanak akan memberi perhatian kepada anda.

Sebagai contoh, seorang kanak-kanak meninggalkan biliknya tidak kemas setelah dia melukis dan mencoret-coret. Cuba katakan, "Gambar anda bagus, Nak. Tetapi mengapa bilik itu tidak kemas, ya? Sekiranya gambarnya bagus, bilik juga dibuat baik, dong. Ayuh, kemas pensel berwarna dan meja anda setelah selesai melukis. "

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found