chooseyourself.me

Peraturan dalam mengambil ubat adalah penting dan mesti dipatuhi. Sama ada ubat yang anda dapatkan dari doktor atau ubat yang anda dapatkan dari farmasi. Anda harus selalu membaca arahan penggunaan sebelum mengambil sebarang jenis ubat. Di samping itu, biasanya cairan juga diperlukan ketika mengambil ubat untuk membantu menelan lebih mudah. Namun, adakah peraturan khusus mengenai ini? Adakah boleh minum ubat dengan air sejuk?

Sebab anda tidak boleh minum ubat dengan air sejuk

Anda mungkin bertanya, suhu air apa yang harus digunakan semasa minum ubat. Malangnya, sukar untuk mencari penyelidikan saintifik yang menangani masalah ini kerana terlalu banyak jenis ubat di luar sana dengan petunjuk yang berbeza untuk digunakan.

Semasa membincangkan suhu air yang tepat semasa mengambil ubat, ingatlah bahawa ubat diserap ketika melalui selaput di perut dan usus. Agar proses penyerapan berlaku secara optimum, keadaan organ dalaman mesti berada dalam keadaan baik, termasuk suhu.

Semasa anda minum ubat dengan air sejuk, suhu di perut menurun (sejuk). Ini dapat menghalang proses pembubaran ubat sehingga penyerapan ubat tidak optimum.

Di samping itu, badan secara automatik cenderung untuk menumpukan pada menstabilkan suhu yang menurun disebabkan oleh air sejuk daripada menumpukan perhatian pada proses menyerap ubat yang dimakan.

Mungkin hampir semua orang memahami bahawa bahan akan larut dengan lebih mudah pada suhu yang lebih panas. Oleh itu, ubat akan lebih mudah larut dan diserap oleh badan apabila diambil dengan air suam atau air dengan suhu normal.

Tetapi perlu diingat, anda harus minum air suam, bukan air panas. Kerana jika terlalu panas, air boleh merosakkan kandungan ubat yang anda minum.

Lebih baik mengurangkan kebiasaan minum air sejuk

Minum air sejuk sama ada semasa mengambil ubat atau tidak memberi kesan pada badan. Satu kajian mendapati bahawa minum air sejuk menjadikan lendir hidung lebih tebal, menjadikannya lebih sukar untuk melewati saluran pernafasan.

Sebagai perbandingan, penyelidik telah menunjukkan bahawa sup suam dan air panas dapat membantu seseorang bernafas dengan lebih mudah. Oleh itu, jika anda demam atau selesema, minum air sejuk boleh membuat hidung tersumbat menjadi lebih teruk.

Perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum mengambil ubat

Selain mengelakkan minum ubat dengan air sejuk, sebelum minum ubat untuk merawat penyakit atau keadaan kesihatan, selalu perhatikan perkara berikut:

• Ambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor, termasuk masa dan had rawatan.
• Baca arahan penggunaan pada pembungkusan atau maklumat produk. Kemudian perhatikan kemungkinan kesan sampingan, amaran, dan langkah berjaga-jaga. Walaupun kebanyakan kesan sampingan berlaku semasa anda baru memulakan rawatan, mungkin ada pengecualian. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang tidak biasa.
• Ketahui dan fahami bagaimana ubat berfungsi di dalam badan, sama ada ubat preskripsi atau ubat yang anda dapatkan dari farmasi.
• Terus minum ubat sebelum anda mendapat kebenaran untuk berhenti berjumpa doktor. Menghentikan ubat sebelum waktunya boleh menyebabkan penyakit itu kembali dan sukar untuk disembuhkan atau menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.
• Rujuk doktor sebelum mula mengambil ubat preskripsi atau jenis apa pun.

Walaupun menyegarkan, air sejuk tidak dapat diminum dalam semua situasi dan keadaan, terutama ketika minum ubat. Proses penyerapan ubat untuk mengatasi keadaan kesihatan yang anda alami dapat mengalami rintangan sehingga rawatan tidak optimum.

Sebaliknya, minum ubat menggunakan air dengan suhu normal atau suam. Kemudian kurangkan kebiasaan bergantung pada air sejuk.