chooseyourself.me

Anoreksia geriatrik atau pada orang tua adalah kehilangan selera makan atau penurunan jumlah pengambilan makanan pada orang tua. Walaupun ini adalah perkara biasa, keadaan ini menyebabkan orang tua tidak mendapat cukup nutrisi. Akibatnya, terdapat peningkatan risiko mengalami penyakit tua yang lebih serius, seperti disfungsi organ dan kematian. Oleh itu, apakah penyebab anoreksia geriatrik dan bagaimana mengatasinya?

Pelbagai penyebab anoreksia geriatrik

Warga emas adalah sekumpulan orang yang telah memasuki usia tua. Pada masa itu, warga tua mengalami pelbagai penurunan fungsi badan. Terutama golongan tua yang berumur lebih dari 50 tahun, lebih mudah diserang penyakit. Ya, keadaan ini juga merupakan penyebab anoreksia geriatrik.

Berbeza dengan anoreksia yang berlaku pada individu yang lebih muda, anoreksia geriatrik atau yang berlaku pada orang tua tidak hanya dipengaruhi oleh penyakit dan faktor psikologi, tetapi juga dipicu oleh keadaan fizikal akibat proses penuaan.

Berikut adalah beberapa keadaan lain yang boleh menyebabkan orang tua mengalami anoreksia geriatrik:

1. Mengalami keradangan di otak

Proses penuaan memicu peradangan atau keradangan di bahagian otak yang berperanan mengatur rangsangan periferal dari sel lemak, pengambilan nutrien, dan hormon. Keradangan otak menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Ini berlaku kerana otak pada orang tua mempunyai halangan untuk bertindak balas terhadap hormon kelaparan, iaitu hormon ghrelin dan kolesistokinin (CCK). Akibatnya, terdapat penurunan berat badan pada orang tua kerana mereka cenderung kehilangan rasa lapar. Sekiranya tidak diperiksa, keadaan ini boleh menyebabkan anoreksia geriatrik.

2. Penurunan fungsi deria bau dan rasa

Hilangnya keinginan orang tua untuk makan makanan tertentu boleh menjadi penyebab anoreksia geriatrik. Biasanya, keinginan orang tua untuk makan cenderung berkurang, kerana mereka kehilangan kemampuan untuk menyedut aroma makanan kegemaran mereka sehingga sukar untuk merasakan makanan tersebut.

Lebih-lebih lagi, secara amnya, orang tua akan kehilangan kemampuan untuk merasakan rasa manis dan masin terlebih dahulu. Ini menyebabkan orang tua kehilangan selera makan, kerana mereka merasa bosan dan tidak menikmati makanan mereka.

Walau bagaimanapun, penurunan fungsi deria bau dan rasa pada orang tua juga bergantung pada keadaan yang disebabkan oleh penyakit, kesan sampingan ubat-ubatan, dan merokok. Ini bermaksud, tidak semestinya warga tua akan mengalami keadaan ini.

3. Penurunan fungsi saluran pencernaan

Keadaan pencernaan, termasuk masalah kesihatan mulut dan gigi pada orang tua juga boleh menjadi penyebab anoreksia geriatrik. Sebabnya, kehilangan gigi untuk menyempurnakan makanan atau penurunan rembesan asid gastrik menyebabkan tubuh sukar menyerap makanan.

Selain itu, perut yang masih dipenuhi makanan kerana proses penyerapannya terlalu lambat boleh mengganggu kerja hormon untuk menghantar isyarat lapar. Akibatnya, orang tua hanya makan sedikit makanan. Punca keadaan ini biasanya kesan sampingan atau interaksi ubat yang dimakan oleh orang tua dalam masa terdekat.

4. Mempunyai keadaan kesihatan mental yang buruk

Selain masalah kesihatan fizikal, gangguan mental pada orang tua juga boleh menjadi penyebab anoreksia geriatrik. Ya, persekitaran sosial yang menyebabkan ketidakselesaan dan gangguan mental, seperti kemurungan, adalah faktor yang paling biasa yang menyebabkan keadaan ini.

Apabila mengalami keadaan ini, orang tua cenderung mengasingkan diri atau memilih untuk bersendirian. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, bersendirian dan mengasingkan diri dari persekitaran luar adalah salah satu faktor utama anoreksia pada orang tua.

Sebabnya, ia menyebabkan orang tua kehilangan selera makan. Sementara itu, kemurungan pada orang tua lebih sering disebabkan oleh tekanan dan penurunan fungsi kognitif. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa penurunan fungsi kognitif, tekanan, dan pelbagai pemicu kemurungan lain juga dapat mencetuskan anoreksia geriatrik.

Gangguan Mental pada Warga Emas

Cara merawat anoreksia geriatrik

Walaupun penurunan selera makan pada orang tua berlaku secara semula jadi, keadaan kekurangan pengambilan makanan berkhasiat boleh memberi kesan yang membawa maut kepada kesihatan orang tua. Oleh itu, berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menolong orang tua mengatasi anoreksia geriatrik, iaitu:

1. Mengubah diet

Cara pertama yang boleh anda cuba adalah mengubah diet orang tua. Sebabnya, orang tua mungkin merasa bosan dengan makanan yang telah dimasukkan dalam diet harian untuk orang tua. Oleh itu, anda, sebagai jururawat tua, perlu mencari variasi agar warga tua tidak merasa bosan.

Contohnya, ubah cara anda memproses makanan tertentu. Juga, elakkan menggunakan terlalu banyak garam dan gula, dan sebaliknya, gunakan herba dan rempah sebagai penambah rasa.

2. Jemput makan bersama untuk mengatasi anoreksia geriatrik

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tingkah laku bersendirian atau mengasingkan diri dari persekitaran sosial boleh mencetuskan anoreksia geriatrik. Oleh itu, anda dapat menolong orang tua mengatasi keadaan ini dengan menemani mereka makan bersama.

Selepas makan, anda boleh mengajak orang tua untuk berbual atau melakukan aktiviti bersama untuk mendorong orang tua untuk lebih terbuka dengan persekitaran sosial. Di samping itu, ia dapat membantu orang tua untuk merasa kurang sunyi.

3. Membantu memenuhi keperluan pemakanan

Semasa menyediakan makanan untuk orang tua, jangan lupa memilih bahan makanan yang dapat membantu memenuhi keperluan pemakanan orang tua. Sebagai contoh, orang tua dapat memperoleh keperluan tenaga utama dari makanan seperti daging, telur, dan ikan yang merupakan sumber protein.

Jangan lupa untuk memenuhi keperluan vitamin dan mineral untuk orang tua dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Sekiranya orang tua hanya makan dalam jumlah kecil, sekurang-kurangnya makanan yang mereka makan adalah makanan berkhasiat. Sekiranya perlu, anda boleh memberikan makanan tambahan dengan kebenaran doktor anda.

4. Jemput warga tua untuk aktif

Bersikap aktif dapat membantu warga tua mengatasi anoreksia geriatrik. Sebabnya, otot-otot badan yang bergerak secara aktif dapat mencegah kehilangan jisim dan penurunan fungsi. Di samping itu, orang tua yang bergerak secara aktif akan mempunyai tulang yang lebih kuat.

Biasanya, senaman yang teratur untuk orang tua juga dapat membantu orang tua memulihkan selera makan mereka yang hilang. Dengan cara itu, keadaan anoreksia pada orang tua dapat diselesaikan.

5. Perhatikan ubat yang anda ambil

Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh mencetuskan anoreksia pada orang tua. Contohnya, ubat jantung, anti-rematik, antidepresan, dan julap. Oleh itu, pertimbangkan semula atau berunding dengan doktor anda mengenai penggunaan ubat-ubatan ini.

Sekiranya anda mesti menggunakan ubat ini, tanyakan kepada doktor anda bagaimana menangani selera orang tua yang mungkin berkurang setelah mengambil ubat tersebut. Doktor akan membantu mencari jalan penyelesaian terbaik agar warga tua dapat mengelakkan keadaan ini.

6. Memeriksa penyakit yang menyebabkan anoreksia geriatrik

Anoreksia geriatrik juga boleh berlaku pada orang tua yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu. Sebagai contoh, orang tua yang mengalami gangguan mulut, gangguan perut, strok, penyakit jantung, dan kemurungan boleh kehilangan selera makan.

Oleh itu, untuk mengelakkan anoreksia pada orang tua, rawat penyakit ini seawal mungkin. Sebabnya, jika keadaan ini tidak dapat diselesaikan, anoreksia ini menyebabkan kekurangan zat makanan pada orang tua.