chooseyourself.me

Asma adalah penyakit saluran pernafasan akibat keradangan dan penyempitan saluran udara. Penyakit ini memerlukan rawatan yang tepat agar penghidapnya dapat terus berfungsi dengan normal. Namun, ternyata masih terdapat beberapa mitos yang berkaitan dengan asma yang beredar dan dipercayai oleh banyak orang. Akibatnya, terdapat banyak kesalahpahaman mengenai penyakit ini.

Mitos asma yang sama sekali tidak benar

Umumnya, asma dicirikan oleh kesukaran bernafas atau sesak nafas, sakit dada, batuk, atau mengi. Serangan asma boleh muncul secara tiba-tiba dan berlaku lebih dari sekali.

Biasanya, serangan asma berlangsung dengan cepat atau lebih dari satu hari. Serangan kedua boleh menjadi lebih teruk dan berbahaya daripada serangan pertama.

Walaupun bukan penyakit yang membawa maut, asma adalah penyakit yang serius.

Sekiranya tidak dirawat dengan baik, penyakit ini akan membuat penderita merasa kurang selesa dalam melakukan aktiviti, dan bahkan berisiko mengalami komplikasi asma.

Mengetahui dengan tepat tentang penyakit ini, dapat membantu anda menangani keadaan ini dengan betul. Untuk itu, ketahui beberapa mitos asma yang tidak perlu anda percayai lagi.

1. Asma pastinya penyakit genetik (turun temurun)

Pendapat bahawa asma adalah penyakit keturunan hanyalah mitos. Sehingga kini, belum ada penyelidikan yang dapat membuktikan dengan pasti apa yang menyebabkan asma.

Seseorang juga boleh menghidap asma, walaupun tidak ada sejarah keluarga.

Terdapat beberapa faktor yang membuat anda berisiko menghidap asma, dan Genetik adalah salah satu daripadanya, bukan satu-satunya faktor penyebab asma.

2. Asma dapat disembuhkan

Salah satu mitos yang dipercayai secara meluas adalah bahawa asma dapat disembuhkan. Malangnya, ini salah.

Ramai orang merasakan diri mereka telah pulih dari ketika gejala asma tidak lagi sering dirasakan. Sebenarnya, ini menunjukkan bahawa anda dapat mengawal asma anda dengan baik.

Ya, asma hanya dapat dikawal, tidak dapat disembuhkan. Asma adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh gangguan patologi, biasanya alahan. Ia akan sentiasa kekal.

Perkara ini dinyatakan oleh Dr. Cindy Gellner dari Universiti Utah. Menurutnya, kawalan gejala asma bergantung kepada keparahannya. Tidak merasakan simptom, tidak bermaksud anda telah sembuh sepenuhnya dari asma.

Salah satu cara untuk mengawal asma adalah dengan menggunakan penyedut. Anda juga dapat mengelakkan perkara yang mencetuskan asma, seperti tekanan, kegelisahan, debu, asap, udara sejuk, dan bulu binatang.

3. Orang yang menghidap asma tidak boleh bersenam

Mitos lain yang disetujui oleh ramai orang adalah bahawa orang yang menghidap asma tidak boleh bersenam. Adalah wajar, memandangkan senaman membuat anda penat sepenuhnya.

Sebenarnya, doktor mengesyorkan senaman untuk pesakit asma, terutamanya jika penghidap asma telah mengambil rawatan yang betul.

Orang yang menghidap asma digalakkan untuk bersenam di persekitaran yang mempunyai kelembapan tinggi. Sebabnya, udara kering boleh merengsakan dan menyempitkan saluran udara. Salah satu sukan yang disyorkan ialah berenang.

Walaupun tidak ada kajian yang menyatakan dengan jelas faedah berenang untuk asma, melakukannya secara teratur dapat meningkatkan kecergasan dan fungsi paru-paru.

Sekiranya anda sesuai untuk jenis latihan ini, tidak mustahil gejala asma yang anda alami jarang berlaku.

4. penyedut boleh menyebabkan ketagihan

Mitos mengenai penggunaan alat sedut boleh menjadikan penderita asma ketagih pastinya salah. Gunakan penyedut serta aktiviti menggosok gigi yang tidak akan menyebabkan ketagihan.

Biasanya, ubat asma diberikan melalui alat sedut. Alat penyedut Ia berfungsi dengan menghantar ubat asma terus ke saluran pernafasan dengan disedut dari mulut.

Ini adalah kaedah yang baik untuk mengawal asma.

5. Ubat steroid berbahaya kerana mempunyai kesan sampingan

Steroid juga digunakan untuk merawat asma. Steroid diketahui mempunyai banyak kesan sampingan seperti osteoporosis, kenaikan berat badan, lebam mudah, diabetes, katarak, pedih ulu hati, kemurungan atau gangguan pencernaan.

Itulah sebabnya, banyak yang percaya bahawa ubat ini berbahaya, termasuk untuk asma. Sekali lagi, ini salah dan mitos yang tidak seharusnya diikuti oleh pesakit asma.

Salah satu kaedah terbaik untuk mengawal asma adalah dengan menggunakan ubat-ubatan yang mengandungi kortikosteroid. Kortikosteroid sendiri adalah "salinan" steroid yang sebenarnya dihasilkan secara semula jadi di dalam badan kita.

Oleh itu, steroid adalah rawatan asma yang sangat selamat dan berkesan. Apatah lagi jika anda menggunakan steroid pada dos yang tepat dan seperti yang disyorkan oleh doktor anda.

6. Setiap orang mempunyai simptom asma yang sama

Mitos mengenai asma ini sama sekali tidak benar. Sebenarnya, setiap orang mempunyai simptom asma yang berbeza. Beberapa gejala asma yang mungkin dimiliki oleh semua orang akan berbeza-beza, termasuk sesak dada, mengi, keletihan, atau batuk.

Berunding dengan doktor adalah langkah yang tepat jika anda menghidap asma, terutamanya jika gejala sering berlaku. Walaupun anda dan rakan anda mempunyai asma, jangan mengikuti rancangan rawatan orang lain.

Ini kerana keadaan setiap orang berbeza. Pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.