Resipi untuk memastikan hubungan seks memuaskan walaupun anda sudah lama berkahwin

Bukan hanya kesetiaan yang membuat anda dan pasangan tetap bersama. Kepuasan dalam hubungan seks juga merupakan pengaruh besar dalam keakraban percintaan anda. Namun, tidak dapat dinafikan bahawa dorongan seks setelah berkahwin lama boleh berkurang dari masa ke masa. Ini sebenarnya semula jadi, tetapi apakah ada cara untuk mengembalikan minat dalam seks sehingga dapat tetap hangat seperti bulan madu pertama?

Kepuasan seks setelah berkahwin lama boleh menurun

Dilaporkan dari Medical News Today, kajian melaporkan bahawa pasangan pengantin baru dapat merasakan peningkatan kepuasan seksual dalam 2 hari setelah melakukan hubungan seks.

Kajian lain mendapati bahawa pasangan yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu lebih bahagia daripada pasangan yang melakukan hubungan seks lebih jarang. Ini menunjukkan bahawa seks mempunyai peranan penting dalam menjaga hubungan yang berpanjangan.

Tetapi malangnya, dorongan seks dapat menurun dari masa ke masa. Satu kajian baru menunjukkan bahawa 34% wanita dan 15% lelaki yang tinggal bersama selama lebih dari satu tahun sebenarnya merasakan hasrat seks mereka telah menurun. Apa yang anda fikir adalah penyebabnya?

Penyelidik mencadangkan bahawa penurunan nafsu seks boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk kesibukan dan usia. Apabila anda semakin tua, badan anda mengalami penurunan hormon seks sehingga keinginan seks anda menurun. Biasanya lelaki mengalami penurunan dorongan seks pada usia 35 hingga 44 tahun, sementara wanita pada usia 55 hingga 64 tahun.

Ditambah dengan kesibukan bekerja dan menjaga anak-anak yang secara beransur-ansur membuat mereka letih sehingga mereka tidak lagi bersemangat untuk menjalin hubungan. Kemudian, beberapa keadaan perubatan juga dapat mengurangkan kualiti seks bagi lelaki dan wanita, seperti kemurungan, masalah vagina, masalah dengan prostat, dan gangguan lain.

Petua untuk mengekalkan kepuasan seksual jangka panjang

Walaupun menurunnya dorongan seks boleh menjadi halangan, anda tetap dapat mengekalkan kepuasan dalam hubungan. Terdapat beberapa petua yang boleh anda ikuti, sehingga hubungan anda dengan pasangan anda masih kelihatan seperti pengantin baru, termasuk:

1. Terbuka antara satu sama lain

Komunikasi sangat penting dalam hubungan. Sekiranya anda menghadapi masalah, seperti tidak mencari masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks atau sukar untuk mencapai klimaks, lebih baik bercakap dengan pasangan anda secara langsung.

Sekiranya anda dan pasangan mengetahui masalah yang dihadapi antara satu sama lain, maka anda boleh mendapatkan penyelesaian dan menyetujuinya bersama.

2. Tetap merasa seperti pengantin baru

Dating bukan hanya untuk pasangan muda. Anda yang sudah tua juga dapat bersenang-senang dengan pasangan anda. Di antara waktu sibuk anda, meluangkan masa untuk meluangkan masa bersendirian dengan pasangan anda dapat meningkatkan keakraban dalam hubungan.

3. Eksperimen dan kembara di tempat tidur!

Sehingga anda dan hubungan seks pasangan anda semakin meruncing, tidak ada salahnya mencuba perkara baru di ranjang. Anda boleh mencuba permainan seks, menggunakan alat permainan seks, atau mencuba kedudukan seks yang lebih mencabar.

Namun, ingatlah untuk berbincang dengan pasangan anda terlebih dahulu sebelum melakukan perkara baru. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan tertentu, anda juga harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu mengenai kedudukan seks yang selamat.