chooseyourself.me

Menyapih adalah salah satu proses penyusuan yang paling mencabar. Ini kerana anda sebagai ibu harus 'mempunyai hati' untuk menghentikan kebiasaan menyusukan anak anda. Pada waktu siang, anak mungkin berhenti menyusu dari ibunya. Namun, ia berbeza pada waktu malam kerana anda biasa menyusu sebagai pengantar tidur. Inilah cara untuk menyapukan anak anda semasa tidur pada waktu malam yang boleh anda lakukan.

Cara menyapukan anak pada waktu malam

Bagi sebilangan ibu, lebih mudah menyapukan anak pada siang hari daripada pada waktu malam. Kerana pada waktu malam, penyusuan susu ibu menjadi rutin wajib sebelum tidur.

Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan oleh ibu untuk menyapukan anak mereka ketika tidur pada waktu malam.

1. Terangkan kepada anak dengan perlahan

Kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun sudah memahami arahan dan kata-kata dari orang lain.

Salah satu cara untuk menyapih anak anda pada waktu malam adalah dengan memberi penjelasan yang mudah difahami kepada anak anda mengapa dia harus berhenti menyusu.

Contohnya, berikan pemahaman bahawa dia sudah cukup tua sehingga dia tidak perlu menyusu semasa tidur.

Anda juga boleh menerangkan jika susu atau susu anda telah habis, jadi dia tidak dapat menyusu secara langsung dari ibu.

Walaupun sukar, kanak-kanak perlahan-lahan akan memahami sekiranya mereka sering diberi penjelasan dalam bahasa mudah.

2. Buat rutin baru

Memetik dari Attachment Parenting International (API), anda boleh mengubah kebiasaan tidur anak anda.

Sekiranya selepas makan malam, anak itu terus ke bilik dan memberi makan, mulai sekarang ubahlah kebiasaan itu.

Anda boleh mengubahnya dengan memintanya membaca buku cerita, menyanyi, atau menari. Ini akan mengalihkan perhatian anak dan cepat letih dan tertidur.

3. Pastikan anak tidur sepenuhnya

Kanak-kanak yang meminta untuk menyusu pada waktu malam boleh disebabkan oleh rasa dahaga dan kelaparan.

Jadi, cara yang boleh dilakukan untuk menyapih anak ketika tidur pada waktu malam adalah menjadikannya kenyang sepanjang hari.

Apabila anak sudah kenyang, dia akan berhenti meminta penyusuan dan akan beralih ke aktiviti lain.

Sekiranya kanak-kanak itu haus pada waktu malam, beri dia secawan air untuk diminum. Ini untuk membiasakan anak yang tidak menyusu secara langsung kepada ibu.

4. Tidak memakai pakaian butang depan

Cara lain untuk menyapih anak anda tidur pada waktu malam adalah dengan memakai pakaian yang tidak mempunyai bukaan sisi atau kancing depan.

Ini akan menjadi alasan untuk tidak menyusui pada waktu tidur. Anda boleh menggunakan kemeja atau baju besi yang menyukarkan anak mencapai payudara.

5. Beri pelukan ketika hendak tidur

Sebaik sahaja anak itu mengetahui bahawa pakaian ibunya tidak membenarkannya menyusui, maka akan ada kebencian dalam dirinya. Kanak-kanak boleh menangis dan merengek.

Biarkan anak itu merengek, kemudian tenangkan dia sambil memeluknya. Ini boleh menjadi rutin baru dalam meletakkan anak anda tidur.

Cara lain untuk menyapih anak ketika tidur pada waktu malam adalah dengan meletakkan anak kecil anda di dada seperti posisi semasa awal penyusuan (IMD).

Walaupun terasa berat, anak akan merasa selesa kerana dia sedang tidur di pelukan ibu.

6. Minta pertolongan pasangan atau keluarga anda

Menyapih adalah fasa emosi antara ibu dan anak. Selain memberi khasiat untuk anak-anak, penyusuan susu ibu juga memberikan ikatan yang sangat kuat antara anak dan ibu.

Apabila anak anda sangat cerewet mengenai penyusuan, anda boleh meminta bantuan pasangan atau keluarga anda di rumah untuk menenangkan si kecil anda.

Biarkan pasangan anda atau ahli keluarga yang lain menenangkan anak anda untuk tidur. Memeluknya biasanya merupakan salah satu cara yang paling berkesan untuk membantu anak tidur tanpa menyusui.

Anda juga boleh menggunakan bantuan kereta sorong dan menolaknya ke dalam rumah supaya anak itu tertidur.

Menyapih anak tidaklah mudah. Bukan hanya faktor kesediaan anak, ibu juga perlu melihat sama ada ibu sudah bersedia atau tidak untuk menyapukan si kecil.

Apabila sudah bersedia, ibu mesti mempunyai tekad yang kuat, jadi tidak mudah menyusukan anak ketika anak menangis. Oleh itu, sokongan pasangan atau ahli keluarga yang lain sangat diperlukan.

Tidak perlu tergesa-gesa, lakukan cara menyapih anak pada waktu malam dengan santai sehingga anak itu tidak merasa seperti dia dipaksa menjauhkan diri dari ibunya.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!