chooseyourself.me

Siapa kata bahawa hanya kulit badan yang boleh terbakar sinar matahari? Sebenarnya, kulit kepala juga boleh. Keadaan ini sangat berisiko bagi orang yang mempunyai rambut nipis dan aktiviti harian di bawah terik matahari. Sekiranya kulit kepala anda baru terbakar, mari kita lihat pelbagai rawatan yang harus dilakukan.

Cara merawat kulit kepala yang terbakar matahari

Apabila kulit kepala terbakar sinar matahari, ia pasti tidak selesa. Kemerahan, menyengat, gatal, hingga lepuh berair muncul adalah tanda-tanda yang menandakan masalah ini. Agar keadaannya bertambah baik dengan segera, ada beberapa perkara yang dapat dilakukan di rumah, iaitu:

1. Mandi air sejuk

Mandi air sejuk (bukan ais) akan membantu menghilangkan rasa sakit dan panas yang anda alami dari kulit kepala yang terbakar matahari. Kaedah ini murah dan senang diamalkan di rumah. Sekiranya anda malas pergi dan balik mandi, cukup tekan atau tuangkan air sejuk ke kepala setiap kali anda merasa panas atau sakit.

2. Jangan gunakan produk penjagaan rambut

Untuk sementara waktu, elakkan menggunakan pelbagai produk penjagaan rambut selepas kulit kepala yang terbakar sinar matahari. Semakin banyak bahan kimia yang digunakan pada rambut, risiko kerengsaan akan meningkat.

Oleh itu, buat masa ini, hanya menggunakan produk penting seperti syampu. Itu juga dengan kandungan yang ringan.

3. Gunakan syampu ringan

Walaupun kulit kepala sembuh sendiri, lebih baik menggunakan syampu ringan agar tidak menjengkelkan lebih jauh.

Gunakan syampu yang tidak mengandungi alkohol dan sulfat sehingga tidak merengsakan dan mengeringkan kulit kepala anda. Di samping itu, elakkan juga perapi dengan bahan dimethicone. Dimethicone dalam perapi boleh menyumbat liang dan memerangkap panas. Akibatnya, bukannya menyembuhkan kulit kepala, malah boleh menjadi lebih teruk.

4. Keringkan rambut secara semula jadi

Sekiranya anda biasa mengeringkan rambut menggunakan pengering rambut, hentikan dulu tabiat ini. Udara panas dari pengering rambut dapat menjadikan penyembuhan kulit kepala yang terbakar sinar matahari ini lebih lama. Sebaliknya, gunakan kipas angin atau biarkan rambut kering sendiri.

5. Melembapkan kulit kepala

Menggunakan minyak kelapa dan gel lidah buaya membantu mempercepat penyembuhan kulit kepala anda. Agar rambut anda tidak kelihatan berminyak semasa melakukan aktiviti, gunakan pelembap semula jadi ini pada waktu malam sebelum tidur.

Gunakan tuala untuk menutup kepala anda sehingga tidak terkena bantal secara langsung. Keesokan paginya, kemudian syampu seperti biasa.

Bilakah pergi ke doktor?

Sekiranya pelbagai rawatan di rumah tidak berfungsi untuk menghilangkan gejala yang muncul, anda harus segera berjumpa doktor. Sebabnya, tidak semua kes kulit kepala terbakar matahari ringan dan boleh dirawat di rumah. Lawati doktor sekiranya A

• Kesakitan yang berlebihan
• Demam panas
• Sakit kepala
• pusing
• Mual
• Kulit kepala bengkak
• Kulit kepala berair kerana lepuh berair yang muncul di kulit kepala yang retak
• Kemunculan garis-garis merah pada lepuh kepala

Biasanya doktor akan memberi ubat penahan sakit seperti aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), atau naproxen (Aleve). Doktor juga akan meminta anda untuk tetap terhidrasi sehingga kulit kepala yang terbakar sinar matahari tetap lembap sehingga cepat sembuh.