chooseyourself.me

Botak, yang juga disebut alopecia androgenik, adalah salah satu jenis keguguran rambut yang paling biasa pada lelaki. Terdapat beberapa cara untuk mencegah kebotakan corak lelaki, tetapi tentunya memerlukan ketabahan dan ketelitian untuk melakukannya kerana bagi sesetengah orang kebotakan sukar dielakkan.

Apa yang menyebabkan kebotakan corak lelaki?

mengikut A.S. Perpustakaan Perubatan Nasional (NLM) seperti yang dilaporkan dari halaman Garis Kesihatan, lebih daripada 50% lelaki berusia lebih dari 50 tahun akan terjejas oleh kebotakan suatu hari nanti.

Salah satu penyebab kebotakan corak lelaki adalah genetik atau mempunyai keturunan keluarga yang mengalami kebotakan. Para penyelidik mendapati bahawa kebotakan dikaitkan dengan hormon seks lelaki yang disebut androgen.

Setiap helai rambut mempunyai kitaran pertumbuhan. Apabila kebotakan mula berlaku, kitaran ini mula melemah dan folikel rambut menyusut. Kesannya, rambut yang tumbuh lebih pendek dan licin.

Cepat atau lambat, kitaran pertumbuhan pada setiap helai rambut akhirnya berakhir sehingga tidak ada lagi rambut yang tumbuh.

Keadaan kesihatan yang lain juga boleh menyebabkan kebotakan. Ruam, kemerahan, sakit, kulit kepala yang mengelupas, kerosakan rambut, ia juga menyebabkan keguguran rambut.

Siapa yang berisiko kebotakan?

Kebotakan boleh bermula ketika anda masih remaja. Walau bagaimanapun, ia lebih biasa pada orang dewasa kerana usia.

Faktor genetik juga berperanan besar dalam hal ini. Lelaki yang mempunyai ahli keluarga terdekat yang juga mengalami kebotakan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapnya.

Cara mencegah kebotakan corak lelaki

Sebenarnya tidak ada cara khusus untuk mencegah kebotakan jika disebabkan oleh faktor genetik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan, termasuk:

1. Jauhi tekanan

Satu teori mengatakan bahawa tekanan boleh menyebabkan keguguran rambut kerana peningkatan pengeluaran hormon seks di dalam badan.

Sebab itu, untuk mengelakkan kebotakan corak lelaki, anda perlu mengelakkan tekanan. Cuba lakukan perkara yang menenangkan anda, seperti berjalan-jalan dan mendengar muzik.

Anda mungkin juga perlu meluangkan masa untuk saya masa demi mencari kedamaian.

2. Minoxidil

Sekali lagi, gen memainkan peranan besar dalam menentukan sama ada anda akan botak atau tidak. Walau bagaimanapun, Adam Penstein, MD, ketua dermatologi dengan Sistem Kesihatan Yahudi North Shore-Long Island di Lake Success, New York, mengatakan nasib anda tidak selalu ditentukan oleh gen anda.

Penstein mengatakan bahawa anda dapat menyelamatkan rambut yang ada dan (sekurang-kurangnya dalam beberapa kes) tumbuh semula rambut yang hilang.

Minoxidil boleh digunakan sebagai cara untuk mencegah kebotakan corak lelaki. Minoxidil adalah ubat yang bersifat topikal atau digunakan terus ke kulit, dalam hal ini kulit kepala.

Anda boleh membeli minoxidil di farmasi kerana ubatnya dalam bentuk lotion dan busa yang dijual secara bebas. Kaedah ini dilaporkan berkesan dalam merawat kebotakan.

Minoxidil pada mulanya diuji untuk merawat masalah tekanan darah, tetapi beberapa orang mengalami pertumbuhan rambut tambahan sebagai kesan sampingan pengambilan ubat ini.

Anda mungkin akan mendapat hasil penggunaan minoxidil setelah 3 hingga 6 bulan. Rawatan juga mesti dilakukan secara berkala untuk mengekalkan hasilnya.

3. Finasteride dan dutasteride

Cara seterusnya untuk mengatasi kebotakan pola lelaki adalah dengan mengambil pil. Pil pertama adalah finasteride. Ubat ini hanya boleh dibeli dengan preskripsi doktor.

Finasteride berfungsi dengan menghalang pertumbuhan dihidrotestosteron (DHT), hormon yang berperanan mengecilkan folikel rambut di kepala. Ubat ini menyekat pengeluaran hormon dan memperlambat kebotakan yang berkaitan dengan DHT.

Kaedah lain untuk merawat kebotakan lelaki adalah dengan mengambil dutasteride. Ubat ini mempunyai peranan yang sama dengan finasteride dan tergolong dalam kelas ubat 5-Alpha Reductase Inhibitor juga.