Kategori: Herba dan Perubatan Alternatif

Pelbagai Khasiat Minyak Bunga Melati untuk Kesihatan

Pelbagai Khasiat Minyak Bunga Melati untuk Kesihatan

Selain menghias halaman, bunga melati mempunyai banyak faedah dan kegunaan untuk kesihatan tubuh. Terutama jika diproses dan ekstrak minyak diambil. Apa faedah minyak bunga melati yang kita dapat? Khasiat minyak bunga melati untuk kesihatan Sumber: Lifehack.org 1. Meredakan kegelisahan Banyak kajian melaporkan bahawa menyedut aroma minyak bunga melati bermanfaat untuk membantu meningkatkan mood dan membuat anda tidur lebih lena.
3 Manfaat Terapi Lebah untuk Kesihatan, Berani Mencuba?

3 Manfaat Terapi Lebah untuk Kesihatan, Berani Mencuba?

Disengat lebah tidak selalu merugikan anda kerana kesakitan yang teruk disebabkan oleh sengatan. Sengat lebah kini juga digunakan sebagai terapi untuk keadaan kesihatan tertentu, anda tahu. Terapi sengatan lebah adalah sejenis terapi alternatif yang menggunakan sengatan lebah pada titik-titik tertentu di badan.
5 Khasiat Minyak Neroli untuk Kesihatan Tubuh

5 Khasiat Minyak Neroli untuk Kesihatan Tubuh

Minyak neroli adalah minyak yang diekstrak dari bunga pokok oren.Aurantia sitrus). Minyak ini pada mulanya diusahakan di negara-negara India, Afrika, dan Himalaya. Kemudian orang Sepanyol kuno membawa minyak itu dan mengusahakannya di Florida, Amerika Syarikat.Minyak neroli mengeluarkan aroma bunga manis dan cukup kuat, sehingga sering diproses menjadi minyak wangi.
6 Khasiat Hebat Ekstrak Kulit Pinus untuk Kesihatan

6 Khasiat Hebat Ekstrak Kulit Pinus untuk Kesihatan

Tubuh memang memerlukan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah penyebab pelbagai penyakit dan penuaan pramatang. Nah, adakah anda tahu itu ekstrak kulit pinus ekstrak kulit kayu pinus kaya dengan antioksidan? Kandungan ini akhirnya menjadikan ekstrak kayu pinus sebagai salah satu ramuan yang paling dicari.
5 Cara Berkesan untuk Mengatasi Hiperventilasi (Pernafasan Berlebihan) Ketika Panik

5 Cara Berkesan untuk Mengatasi Hiperventilasi (Pernafasan Berlebihan) Ketika Panik

Apabila diserang panik dan kegelisahan yang berlebihan, tidak jarang seseorang akan bernafas secara berlebihan atau terlalu cepat. Reaksi badan ini dikenali sebagai hiperventilasi. Keadaan ini menjadikan seseorang bernafas lebih cepat daripada biasa sehingga tahap oksigen dihirup sangat sedikit. Sebaliknya, karbon dioksida yang dihembuskan sebenarnya berlebihan sehingga tahapnya dalam badan menurun.
6 Kesan Sampingan Aromaterapi yang perlu diperhatikan

6 Kesan Sampingan Aromaterapi yang perlu diperhatikan

Aromaterapi telah dikenali secara meluas kerana khasiatnya, terutama untuk menghilangkan tekanan dan juga memulihkan mood. Selain manfaat untuk tubuh, penggunaan aromaterapi ternyata memberi kesan buruk yang boleh memudaratkan kesihatan anda jika digunakan dengan tidak betul. Teruskan membaca untuk mengetahui kesan sampingan aromaterapi.
Sauna kering vs Sauna basah, yang manakah sesuai untuk anda?

Sauna kering vs Sauna basah, yang manakah sesuai untuk anda?

Hari ini, anda boleh menemui sauna di banyak tempat, seperti spa, gimnasium, dan pusat kesihatan yang lain. Anda dapat melihat orang-orang di sauna berpakaian tuala dan mereka kelihatan santai. Adakah benar bahawa sauna mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan? Apa kesannya? Apakah perbezaan antara sauna kering dan sauna basah (mandi wap)?
7 Pilihan Minyak Pelarut Penting yang Selamat Digunakan

7 Pilihan Minyak Pelarut Penting yang Selamat Digunakan

Sebelum menggunakan minyak pati (minyak pati) terus ke kulit atau rambut anda, anda perlu mencairkannya terlebih dahulu dengan minyak pembawa untuk mengurangkan risiko kesan sampingan dari alahan atau masalah kulit yang lain. Berikut adalah tujuh pilihan pelarut minyak pati yang boleh anda gunakan.Pelbagai pilihan pelarut minyak pati yang selamatTidak semua minyak pati selamat digunakan secara langsung ke kulit atau kulit kepala.
Manfaat Terapi Akupunktur untuk Gangguan Sistem Saraf Periferal

Manfaat Terapi Akupunktur untuk Gangguan Sistem Saraf Periferal

Mungkin ada di antara anda yang biasa dengan jenis terapi akupunktur ubat alternatif. Sebenarnya, mungkin anda sedang melakukan terapi ini untuk membantu mengatasi keadaan kesihatan yang dialami. Dari pelbagai faedah terapi akupunktur, salah satu daripadanya boleh memberi kesan atau kesan positif terhadap gangguan sistem saraf periferal?
Adakah benar bahawa Herba Danshen Goji Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit?

Adakah benar bahawa Herba Danshen Goji Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit?

Ramuan herba atau ramuan kebelakangan ini sering menjadi pilihan orang untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Sebabnya, banyak ramuan herba jauh lebih berpatutan daripada membeli ubat dari doktor. Selain itu, ramuan herba senang diperoleh . Salah satu ramuan yang banyak dibincangkan adalah goji danshen.
4 Manfaat Kesihatan Tersembunyi dari Biji Seledri yang Mungkin Anda Tidak Tahu

4 Manfaat Kesihatan Tersembunyi dari Biji Seledri yang Mungkin Anda Tidak Tahu

Saderi biasanya hanya digunakan daun dan batang untuk memasak atau jus. Namun, benih juga boleh dimakan untuk mendapatkan faedahnya. Berikut adalah beberapa kelebihan biji saderi yang mungkin bermanfaat bagi anda. Khasiat biji saderi untuk kesihatan Berikut adalah beberapa kelebihan biji saderi yang tidak boleh anda lewatkan: 1.
Bersendawa Ketika Diurut, Apa yang Menyebabkannya?

Bersendawa Ketika Diurut, Apa yang Menyebabkannya?

Bersendawa ketika diurut bukan lagi perkara asing. Sebenarnya, apa yang menyebabkan kita bersendawa setiap kali melakukan urutan?Dari mana bersendawa?Bersendawa adalah salah satu cara badan mengeluarkan gas secara semula jadi. Pengumpulan gas di dalam badan ini terhasil daripada gas yang disedut dan diserap ke dalam badan semasa kita makan, minum, atau bercakap.
Akupunktur Ternyata Bermanfaat Untuk 4 Keadaan Ini

Akupunktur Ternyata Bermanfaat Untuk 4 Keadaan Ini

Akupunktur adalah ubat tradisional Cina yang melibatkan memasukkan jarum yang sangat nipis ke titik-titik tertentu pada badan. Dikutip dari Mayo Clinic, akupunktur dikenali sebagai teknik untuk mengimbangkan aliran tenaga yang dipercayai mengalir melalui meridian dalam badan. Dengan memasukkan jarum ke titik-titik tertentu di sepanjang meridian, pengamal akupunktur yakin aliran tenaga anda akan kembali seimbang.
Cara Melegakan Sakit Sendi dengan Terapi Air

Cara Melegakan Sakit Sendi dengan Terapi Air

Apabila kita mendengar mengenai terapi air, kita mungkin memikirkan pelbagai perkara, seperti minum atau berendam di dalam air. Ya, air boleh menjadi medium untuk program terapi. Namun, anda tidak minum air, terapi dilakukan dengan berada di dalam air. Dia mengatakan terapi ini dapat melegakan sakit belakang dan leher bawah.
5 Manfaat Mengejutkan Minyak Grapefruit

5 Manfaat Mengejutkan Minyak Grapefruit

Diambil secara harfiah, limau gedang bermaksud "anggur". Tetapi buah ini bukan anggur. Grapefruit adalah oren berkulit tebal dan besar dengan daging merah-ungu gelap dan mempunyai rasa masam yang sedikit manis. Selain enak dimakan, limau gedang juga mempunyai manfaat apabila dijadikan minyak pati.
Petua Menggunakan Yogurt Yunani untuk Rambut dan Muka

Petua Menggunakan Yogurt Yunani untuk Rambut dan Muka

Yogurt adalah makanan berkhasiat yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menyokong keperluan tubuh untuk mineral, seperti kalsium dan zat besi untuk tulang, gigi, dan imuniti yang kuat. Salah satu trend yogurt yang disukai oleh banyak orang dalam beberapa tahun kebelakangan ini adalah yogurt Yunani.
7 Strategi Berkesan Menentang Mengantuk Semasa Berpuasa

7 Strategi Berkesan Menentang Mengantuk Semasa Berpuasa

Adakah anda jenis orang yang mudah mengantuk? Sekiranya demikian, pada bulan Ramadan ini anda akan semakin dicabar untuk mengatasi rasa mengantuk ketika berpuasa. Sekiranya selama ini anda bergantung pada minum kopi atau makan makanan ringan sehingga fikiran anda lebih segar, pada bulan puasa sudah tentu anda harus menggunakan kaedah lain.
Rempah untuk Mengekalkan Kekebalan yang Terdapat di Dapur

Rempah untuk Mengekalkan Kekebalan yang Terdapat di Dapur

Daya tahan sentiasa menjadi aspek penting untuk menyokong kelancaran aktiviti seharian, terutama semasa wabak seperti sekarang. Berikut adalah beberapa resipi untuk mengekalkan imuniti yang dapat diperoleh dengan mudah dari memasak rempah di dapur. Rempah di dapur yang boleh dijadikan ramuan pengawal imuniti Walaupun program vaksinasi COVID-19 telah berjalan, orang ramai tidak boleh ceroboh.
7 Pilihan Pertolongan Cemas yang Selamat dan Asli

7 Pilihan Pertolongan Cemas yang Selamat dan Asli

Apabila kulit terdedah kepada gigitan serangga, selaran matahari, kerengsaan, kebanyakan orang akan segera panik dan bimbang. Sebenarnya, terdapat banyak ubat pertolongan cemas yang dapat segera digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Anda tidak perlu melihat jauh kerana ubat ini boleh didapati dengan mudah di sekitar kawasan sekitar anda.
Hati-hati, Urut Kaki Belakang Boleh Berbahaya untuk Kesihatan

Hati-hati, Urut Kaki Belakang Boleh Berbahaya untuk Kesihatan

Urut belakang kaki biasanya dilakukan untuk melegakan kesakitan dan keletihan setelah melakukan aktiviti seharian. Biasanya, ibu bapa akan memberitahu anak atau seseorang yang mempunyai berat badan lebih ringan daripada dia untuk memijak punggung. Tetapi nampaknya kaedah ini membahayakan kesihatan. Mengapa kaedah ini boleh memudaratkan kesihatan?
Mandi dengan Baking Soda, Siapa Yang Takut? Berikut adalah 4 kebaikan yang anda dapat

Mandi dengan Baking Soda, Siapa Yang Takut? Berikut adalah 4 kebaikan yang anda dapat

Sekiranya selama ini anda hanya mandi dengan sabun dan syampu, berani mencuba mandi dengan baking soda? Ya! Walaupun setakat ini baking soda hanya digunakan untuk dapur, beberapa orang menuangkannya ke dalam tab mandi untuk mandi. Betul, apa faedah mandi dengan pengembang kek ini? Ayuh, ketahui lebih lanjut.
Ketahui Khasiat Adaptogen, Penawar Tekanan dalam Tanaman Herba

Ketahui Khasiat Adaptogen, Penawar Tekanan dalam Tanaman Herba

Tumbuhan herba dipercayai dapat mengatasi masalah kesihatan tertentu. Katanya, ubat-ubatan herba yang mengandungi adaptogen lebih berkhasiat untuk kesihatan. Jadi, apa sebenarnya adaptogen? Adakah adaptogen baik untuk kesihatan? Adakah terdapat kesan sampingan?Apa itu adaptogen?Adaptogen adalah bahan semula jadi yang dapat membantu tubuh menghilangkan tekanan.
Kelebihan Minyak Bunga Kemboja, Minyak Esensial dengan Wangian yang Menenangkan

Kelebihan Minyak Bunga Kemboja, Minyak Esensial dengan Wangian yang Menenangkan

Bunga frangipani dicirikan oleh warna terang dengan aroma yang kuat. Namun, keunikannya tidak berhenti di situ. Bunga Frangipani juga sering diproses menjadi minyak pati dengan pelbagai manfaat kesihatan. Lihat maklumat berikut untuk mengetahui pelbagai faedah ini. Khasiat minyak bunga frangipani Bunga frangipani adalah tanaman yang banyak terdapat di Amerika Tengah, Mexico, Kepulauan Caribbean, dan kawasan tropika lain termasuk Indonesia.
Urut Selepas Senaman Ternyata Membuat Sakit Menghilang

Urut Selepas Senaman Ternyata Membuat Sakit Menghilang

Setelah melakukan senaman yang berat, sakit otot adalah perkara biasa. Sekiranya anda mempunyai ini, terasa seperti badan hancur dan akhirnya malas untuk bersenam lagi. Baiklah, selepas bersenam, anda mesti memulihkan badan dan mempersiapkannya untuk bersenam semula. Tidak sukar, anda boleh melakukan urutan selepas bersenam supaya badan cepat pulih.
Plus Minus Menggunakan Minyak Kastor untuk Melembapkan Bibir

Plus Minus Menggunakan Minyak Kastor untuk Melembapkan Bibir

Kebaikan minyak jarak atau minyak kastor sebagai campuran kosmetik tidak lagi diragukan. Sabun adalah salah satu contohnya. Namun, bukan hanya itu, ada juga yang menggunakan minyak jarak untuk balsem bibir. Jadi, apakah faedah dan kesan sampingan yang mungkin berlaku?Kebaikan minyak jarak untuk balsem bibirMinyak jarak adalah ekstrak minyak dari biji tanaman jarak atau dikenali dengan nama saintifiknya Ricinus communis L.
6 Rempah Pengganti Gula Yang Kaya Rasa

6 Rempah Pengganti Gula Yang Kaya Rasa

Anda pasti tidak akan ketinggalan gula sebagai salah satu bahan perasa semula jadi dalam setiap hidangan. Namun, adakah anda ingat bahawa makan terlalu banyak gula boleh mencetuskan diabetes? Tenang, sebenarnya anda boleh menggunakan sebilangan rempah semula jadi sebagai pengganti gula, anda tahu.Pilihan rempah yang boleh dijadikan pengganti gula1.
Herba untuk Mengatasi Gout atau Artritis Gout

Herba untuk Mengatasi Gout atau Artritis Gout

Indonesia mempunyai banyak tanaman herba yang bermanfaat untuk kesihatan dan telah terbukti secara empirik dalam sejumlah kajian ilmiah. Kekayaan tumbuhan herba ini juga dapat membantu dalam mengawal dan menurunkan kadar asid urik dalam darah. Mengecam gout Gouty arthritis (gout) adalah penyakit radang sendi yang paling biasa di Indonesia.