Kategori: Kesihatan Muskuloskeletal

Punca Patah tulang selangka dan Cara Mengubatinya

Punca Patah tulang selangka dan Cara Mengubatinya

Fraktur tulang selangka adalah keadaan kecederaan biasa yang sering berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Tulang selangka yang patah adalah kecederaan biasa pada kanak-kanak dan remaja kecil. Pada kanak-kanak berlaku kerana tulang selangka tidak semestinya kuat dan keras sehingga dewasa. Apakah tulang selangka?
Inilah ciri-ciri yang akan berlaku sekiranya anda mengalami patah kaki

Inilah ciri-ciri yang akan berlaku sekiranya anda mengalami patah kaki

Adakah anda pernah mengalami patah kaki? Umumnya, patah kaki disebabkan oleh kecederaan sukan atau kemalangan. Kaki yang patah menyukarkan penderita untuk bergerak dalam jangka masa tertentu. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, patah tulang boleh menjadi lebih teruk. Apakah simptom patah kaki? Terdapat beberapa tanda atau gejala jika seseorang mengalami patah kaki, termasuk: Ciri-ciri patah kaki yang biasanya berlaku adalah mendengar bunyi retak seperti bunyi "retak .
Bilakah perlu mengeluarkan pen tulang setelah kecederaan?

Bilakah perlu mengeluarkan pen tulang setelah kecederaan?

Secara amnya, apabila seseorang mengalami patah kaki yang serius, doktor memasukkan pen ke tulang untuk membantu merekatkan patah tulang belakang dan menahan tulang pada kedudukan yang betul. Fungsinya menjadikan tulang tumbuh lebih cepat dan menyambung semula. Tetapi adakah pen ini akan berada di tulang selamanya?
Lutut Rasa Panas Seperti Melecur? Inilah Cara Mengatasinya Mengikut Sebabnya

Lutut Rasa Panas Seperti Melecur? Inilah Cara Mengatasinya Mengikut Sebabnya

Lutut adalah salah satu sendi yang paling aktif bergerak. Itulah sebabnya, jika anda tiba-tiba merasa tidak selesa ketika menggerakkan lutut, anda harus berwaspada. Terutama ketika lutut terasa panas seolah-olah terbakar, tentu keadaan ini akan mengganggu semua rutin harian anda. Sebelum terlambat, kenali bagaimana merawat lutut yang terbakar melalui tinjauan berikut.
Arthroscopy Bahu

Arthroscopy Bahu

Kesakitan dan kekejangan pada sendi di bahu dapat mengehadkan jarak pergerakan anda. Sekiranya keadaannya cukup teruk, prosedur pembedahan diperlukan untuk mengatasinya. Salah satu jenis pembedahan yang biasanya disyorkan adalah arthroscopy bahu. Definisi arthroscopy bahu Pembedahan arthroscopic bahu adalah prosedur perubatan yang dilakukan untuk mendiagnosis dan merawat masalah sendi di bahu.
Bolehkah jari yang patah dipasang kembali?

Bolehkah jari yang patah dipasang kembali?

Jari adalah salah satu bahagian badan yang sering cedera, ringan dan parah. Biasanya kecederaan yang paling teruk berlaku apabila jari patah semasa kemalangan bekerja. Persoalannya, bolehkah jari yang patah dipasang kembali? Inilah ulasannya.Bolehkah jari yang patah dipasang kembali?Semua orang pasti panik ketika mengalami kecederaan yang mengakibatkan jari terputus.
4 jenis senaman ini berkesan untuk melegakan sakit belakang

4 jenis senaman ini berkesan untuk melegakan sakit belakang

Pada dasarnya, semua bentuk aktiviti fizikal seperti sukan selagi ia dilakukan mengikut peraturan adalah baik untuk tubuh. Walau bagaimanapun, bagi anda yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu, sangat penting untuk memilih kira-kira jenis senaman yang boleh anda lakukan. Contohnya, bagi anda yang mengalami sakit belakang.
Kenali Kecederaan dan Gangguan Jari

Kenali Kecederaan dan Gangguan Jari

Hampir setiap aktiviti harian yang anda lakukan melibatkan tangan dan jari. Ini bermaksud, anda sebenarnya mendedahkan jari kepada pelbagai bahaya dan risiko. Oleh itu, sangat wajar jari-jari terdedah kepada kecederaan. Jadi, apakah jenis kecederaan jari yang mungkin anda alami dan bagaimana mengatasinya?
Pembedahan Pembuangan Pena

Pembedahan Pembuangan Pena

Definisi pembedahan yang boleh ditanggalkanApakah pembedahan pembuangan pen?Sebelum memahami prosedur mengeluarkan pen, anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa itu pen.Pena adalah alat sokongan seperti plat, skru, rod, dan kabel yang diperbuat daripada keluli tahan karat atau titanium. Alat ini biasanya akan digunakan oleh doktor dalam pembedahan tulang, seperti:membantu patah tulang kekal dalam keadaan pulihbergabung dengan tulang secara kekal (arthrodesis)mengubah bentuk tulang (osteotomi).
Selain Cedera, Inilah Pelbagai Punca Lutut Rasa Seperti Terbakar

Selain Cedera, Inilah Pelbagai Punca Lutut Rasa Seperti Terbakar

Salah satu sendi yang paling aktif dalam sistem pergerakan manusia adalah lutut. Apabila sendi ini merasa sakit dan gangguan lain, ia pasti akan mengganggu aktiviti harian anda, bukan? Contohnya, ketika lutut terasa panas seperti terbakar, ia boleh mengganggu anda dan anda memerlukan cara yang betul untuk mengatasinya.
Bolehkah Pena Di Dalam Tulang Patah? Apa nak buat?

Bolehkah Pena Di Dalam Tulang Patah? Apa nak buat?

Rawatan untuk patah tulang biasanya dilakukan dengan meletakkan implan, juga dikenal sebagai pen, untuk menghubungkan tulang yang patah. Dalam kes ini, pen tulang akan membantu mempercepat proses penyembuhan, serta mengembalikan fungsi asal tulang yang cedera.Nah, soalan seterusnya mungkin tidak, ya, pena yang telah ditanam di tulang ini boleh pecah?
Pelbagai Komplikasi Osteoporosis yang Perlu Diperhatikan

Pelbagai Komplikasi Osteoporosis yang Perlu Diperhatikan

Sekiranya tidak dirawat, osteoporosis boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Komplikasi osteoporosis sangat pelbagai dan tidak berbeza dari orang ke orang. Sekali lagi, semuanya bergantung pada keadaan setiap orang. Berikut adalah komplikasi yang paling mudah dijangkiti dan cara mencegahnya.
Tanpa Otot, Bagaimana Jari Boleh Bergerak dan Menahan Berat?

Tanpa Otot, Bagaimana Jari Boleh Bergerak dan Menahan Berat?

Sekiranya anda melihat lengan orang, anda mungkin akan melihat otot-ototnya. Nah, bagaimana dengan jari? Pernahkah anda melihat jari orang mempunyai otot? Mungkinkah jari tidak mempunyai otot? Lalu bagaimana jari berfungsi untuk mengangkat semua jenis benda jika tidak mempunyai otot? Lihat ulasan di sini.
Lutut Selalunya Sakit Semasa Menaiki Tangga dan Turun? Berikut adalah 4 Sebab yang Mungkin

Lutut Selalunya Sakit Semasa Menaiki Tangga dan Turun? Berikut adalah 4 Sebab yang Mungkin

Kesakitan lutut semasa menaiki tangga atau ketika menaiki lereng bukit boleh disebabkan oleh banyak perkara, yang kebanyakan anda tidak sedari. Sebelum berjumpa doktor, ketahui dahulu kemungkinan penyebabnya supaya anda juga dapat mengetahui pilihan rawatan yang mungkin ada.Apa yang menyebabkan sakit lutut ketika menaiki tangga?
Adakah normal otot mengecut setelah sekian lama menggunakan alat bantu?

Adakah normal otot mengecut setelah sekian lama menggunakan alat bantu?

Orang yang mengalami kecederaan kaki yang teruk yang mengganggu pergerakan mereka mungkin perlu menggunakan kruk atau kruk untuk membantu mereka bergerak semasa tempoh pemulihan. Tetapi sayangnya, otot-otot di kaki yang cedera dapat mengecut setelah sekian lama tidak digunakan untuk melakukan aktiviti.
Adakah Lesi Tulang Berbahaya, dan Bagaimana Anda Boleh Mengubatnya?

Adakah Lesi Tulang Berbahaya, dan Bagaimana Anda Boleh Mengubatnya?

Luka tidak hanya berlaku pada kulit di bahagian luar badan anda atau tisu lembut organ dalaman anda. Tulang juga boleh cedera. Dalam istilah perubatan, bisul, luka, atau pertumbuhan tisu yang tidak normal pada tulang disebut lesi tulang. Kecederaan pada tulang boleh membahayakan jika tidak dirawat dengan segera.
Memahami Prosedur, Faedah, dan Risiko Arthroscopy

Memahami Prosedur, Faedah, dan Risiko Arthroscopy

Arthroscopy adalah salah satu prosedur perubatan yang berkaitan dengan gangguan muskuloskeletal. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan sistem pergerakan, anda mungkin perlu menjalani prosedur ini. Sebelum menjalani prosedur arthroscopic, ada baiknya anda mengetahui lebih lanjut mengenai faedah, prosedur, dan risiko.
5 Manfaat Mempunyai Postur Yang Sesuai untuk Kesihatan

5 Manfaat Mempunyai Postur Yang Sesuai untuk Kesihatan

Memperbaiki postur bukan sekadar membetulkan kedudukan badan semasa melakukan pergerakan. Namun, jadilah sebahagian daripada gaya hidup sihat. Kerana postur badan yang ideal memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental anda. Ingin tahu apakah faedah mempunyai postur badan yang ideal? Lihat ulasan berikut.
Sindrom Terowong Tarsal

Sindrom Terowong Tarsal

Definisi sindrom terowong tarsalApa itu sindrom tarsal tunnel?Sindrom tarsal tunnel adalah gangguan muskuloskeletal yang berlaku di pergelangan kaki kerana tekanan pada saraf tibial posterior.Tibialis posterior adalah saraf di pergelangan kaki yang mengawal bahagian badan untuk merasa dan bergerak. Saraf ini melewati struktur tulang yang berbentuk seperti terowong atau disebut tarsal tunnel (tarsal tunnel).
Pembedahan Bahu

Pembedahan Bahu

Definisi pembedahan bahuApa itu pembedahan bahu?Pembedahan bahu, juga dikenali sebagai arthroscopy bahu, adalah prosedur perubatan yang dilakukan oleh pakar bedah ortopedik untuk memeriksa, mendiagnosis, dan merawat masalah sendi di bahu.Bahu anda terdiri daripada sendi kompleks yang mampu bergerak lebih banyak daripada sendi lain di badan.
Imbasan CT Lumbar

Imbasan CT Lumbar

DefinisiApakah imbasan CT lumbar?Imbasan tomografi terkomputer (CT), yang lebih biasa disebut imbasan CAT, adalah jenis sinar-X yang menghasilkan gambar keratan rentas pada bahagian badan tertentu. Sekiranya CT scan tulang belakang lumbar, doktor dapat melihat penampang punggung bawah. Mesin imbasan mengelilingi badan dan menghantar gambar ke monitor komputer, di mana ia disemak oleh juruteknik.
Kecederaan Rotator Cuff

Kecederaan Rotator Cuff

DefinisiApakah kecederaan rotator cuff?Kecederaan rotator cuff adalah kecederaan pada sebahagian atau seluruh ligamen pada putaran sendi bahu.Bahu mempunyai 3 jenis tulang (seperti bilah bahu, klavikula dan humerus) dan 3 sendi (sendi lengan, tulang rawan artikular (ACJ), dan sternoklavikular). Bahu mempunyai jarak pergerakan sendi yang paling besar tetapi lebih terdedah kepada kecederaan.
Mengapa patah tulang pada kanak-kanak sembuh lebih cepat daripada orang dewasa?

Mengapa patah tulang pada kanak-kanak sembuh lebih cepat daripada orang dewasa?

Fraktur boleh mempengaruhi orang dewasa dan juga kanak-kanak, tetapi terdapat perbezaan yang jelas antara masa pemulihan antara keduanya. Fraktur pada kanak-kanak biasanya sembuh lebih cepat daripada orang dewasa. Sementara itu, orang dewasa memerlukan masa pemulihan yang lebih lama. Kesakitan yang berlaku dapat bertahan selama berminggu-minggu.
Posisi Tidur Terbaik untuk Sakit Belakang (Ditambah untuk Dielakkan)

Posisi Tidur Terbaik untuk Sakit Belakang (Ditambah untuk Dielakkan)

Apabila anda mengalami sakit belakang, jangan tidur dalam keadaan sembrono. Sekiranya anda berada di posisi yang salah, ketika anda bangun, punggung anda akan terasa kaku dan akan menjadi lebih teruk. Jadi, apakah posisi tidur yang betul untuk sakit belakang untuk mengurangkan kesakitan? Inilah ulasannya.
Sindrom Ehlers Danlos, penyakit yang membuat sendi terlalu fleksibel untuk mudah terkoyak

Sindrom Ehlers Danlos, penyakit yang membuat sendi terlalu fleksibel untuk mudah terkoyak

Tubuh manusia terdiri daripada pelbagai jenis tisu, salah satunya adalah tisu penghubung. Seperti namanya, tisu ini berfungsi untuk mengikat, menyokong, dan menahan kulit, tendon, ligamen, organ dalaman, dan tulang bersama. Nah, tisu penting ini boleh menghidap penyakit yang dikenali sebagai sindrom Ehlers Danlos (EDS).
Kesakitan dan Bengkak Pinkie? Boleh Kerana Kaki Patah!

Kesakitan dan Bengkak Pinkie? Boleh Kerana Kaki Patah!

Terdapat banyak jenis patah kaki, salah satu yang paling biasa dan agak serius adalah patah tulang Jones. Seseorang yang mengalami masalah ini akan mengalami lebam dan bengkak di kaki, sehingga sukar untuk menopang berat badan dan berjalan.Apakah patah tulang Jones?Sumber: Berita Perubatan Hari Ini Fraktur Jones adalah patah kaki di tulang metatarsal kelima di jari kaki.
Ketahui Prosedur Arthrodesis untuk Mengatasi Gangguan Muskuloskeletal

Ketahui Prosedur Arthrodesis untuk Mengatasi Gangguan Muskuloskeletal

Arthrodesis adalah prosedur perubatan yang biasanya dilakukan oleh pakar bedah ortopedik untuk merawat gangguan muskuloskeletal. Prosedur ini mempunyai nama lain, iaitu pelakuran sendi atau peleburan sendi. Ya, prosedur ini biasanya dapat menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kerosakan sendi. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai prosedur perubatan ini, baca penjelasan lengkap di bawah.
5 Jenis Sukan yang Selamat untuk Pesakit Osteoartritis

5 Jenis Sukan yang Selamat untuk Pesakit Osteoartritis

Osteoartritis adalah sejenis arthritis yang dikelaskan sebagai kronik dan progresif. Penyakit ini berlaku ketika tulang rawan hilang sehingga tidak lagi dapat melindungi hujung tulang ketika bertemu di sendi. Nah, salah satu kaedah rawatan penyakit ini adalah melakukan senaman secara teratur. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melakukan senaman apa pun untuk merawat keadaan ini.
Jari Mallet

Jari Mallet

Definisi jari paluApa itu jari palu? Jari palu adalah kecederaan jari yang disebabkan oleh kerosakan pada tendon nipis (extensor tendon) yang terletak di hujung jari. Tendon nipis ini berfungsi meluruskan jari anda. Oleh itu, kerosakan pada tendon ini menghalang anda meluruskan hujung jari anda dengan betul.
Mengenali Empat Jenis Penyakit Tulang Langka

Mengenali Empat Jenis Penyakit Tulang Langka

Anda mungkin biasa dengan penyakit tulang seperti osteoporosis. Tetapi, anda perlu tahu bahawa di dunia ini terdapat banyak penyakit tulang yang jarang berlaku. Contohnya seperti, osteogenesis imperfecta (OI), melorheostosis , chordoma , dan histiocytoma berserabut malignan (MFH). Walaupun ia adalah penyakit tulang yang jarang berlaku, penyakit ini sering dikesan di dalam tubuh manusia.
5 Punca Sakit Lutut yang teruk dan tidak dapat ditanggung

5 Punca Sakit Lutut yang teruk dan tidak dapat ditanggung

Setiap orang mungkin mengalami masalah lutut sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, tetapi biasanya hanya sakit ringan. Bagaimana jika sakit lutut anda tidak dapat ditanggung? Periksa pelbagai penyebab sakit lutut yang teruk, supaya anda dapat mengatasinya dengan lebih baik. Punca sakit lutut yang teruk1.
Petua Memilih dan Memakai Tumit Tinggi yang Selamat dan Selesa

Petua Memilih dan Memakai Tumit Tinggi yang Selamat dan Selesa

Kasut tumit tinggi atau kasut tumit tinggi adalah barang yang keberadaannya sukar dipisahkan dari wanita. Keperluan tumit tinggi untuk pergi ke pesta, untuk meningkatkan penampilan atau bahkan digunakan untuk pekerjaan harian kadang-kadang membuat wanita terpaksa mengabaikan kesihatan kaki kerana memakainya tumit tinggi.
Bagaimana Mengetahui Umur Tulang Anda?

Bagaimana Mengetahui Umur Tulang Anda?

Umur tulang adalah petunjuk kematangan kerangka dan biologi seseorang. Ini jelas berbeza dengan usia seseorang yang dikira menggunakan tarikh lahir. Usia tulang sering diminta oleh pakar pediatrik dan ahli endokrinologi untuk membuat perbandingan dengan usia seseorang untuk mendiagnosis penyakit yang berkaitan dengan perkembangan dan pertumbuhan ketinggian anak.
Pemeriksaan Fizikal Untuk Sakit Punggung Bawah

Pemeriksaan Fizikal Untuk Sakit Punggung Bawah

Sakit punggung bawah adalah keadaan yang tidak hanya mengganggu aktiviti harian, tetapi juga perlu diperhatikan kerana ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan tertentu. Oleh itu, anda harus segera menjalani pemeriksaan sekiranya anda mengalami sakit belakang yang tidak wajar. Artikel ini akan membincangkan prosedur dan persiapan untuk pemeriksaan sakit belakang.
Harapan Baru untuk Menyembuhkan Distrofi Otot

Harapan Baru untuk Menyembuhkan Distrofi Otot

Orang yang sihat mempunyai jisim otot rata-rata sekitar 54 peratus, tetapi orang dengan distrofi otot (MD) mungkin tidak mempunyai otot sama sekali pada peringkat kemudian penyakit ini. Adakah terdapat kaedah untuk menyembuhkan distrofi otot?Apakah distrofi otot?Distrofi otot adalah sekumpulan penyakit yang menyebabkan kelemahan otot progresif dan kehilangan jisim otot.
Sakit di kaki walaupun sudah diamputasi, kenapa?

Sakit di kaki walaupun sudah diamputasi, kenapa?

Selepas amputasi lengan atau kaki, anda mungkin masih dapat merasakan kehadiran anggota badan yang anda hilang. Ya, individu yang harus menjalani proses ini dapat mengalami pelbagai sensasi pada bahagian tubuh yang hilang. Contohnya, sakit tajam atau menusuk, sakit, kekejangan otot, atau panas terbakar.
Cara Memakai Ransel yang Betul untuk Mengelakkan Sakit Punggung

Cara Memakai Ransel yang Betul untuk Mengelakkan Sakit Punggung

Adakah anda pernah merasa sakit di belakang anda setelah memakai beg galas? Hati-hati, ada kemungkinan cara memakai beg galas yang salah boleh menyebabkan belakang dan bahu anda sakit. Agar kesakitan tidak mengganggu aktiviti anda, mari kita lihat bagaimana memakai beg galas yang baik dan betul. Sebab mengapa memakai beg galas boleh menyebabkan sakit belakang Sejak usia muda, anda mungkin diberi amaran untuk menggunakan beg galas anda dengan betul atau tidak membawa barang berat ke dalam beg galas anda untuk jangka masa yang panjang.
15 Minit Berjemur Dapat Melindungi Anda dari Risiko Patah

15 Minit Berjemur Dapat Melindungi Anda dari Risiko Patah

Anda tidak perlu bersusah payah mencari jalan untuk menjaga kesihatan tulang. Cukup untuk berjemur di bawah cahaya matahari langsung selama beberapa minit setiap hari. Banyak kajian melaporkan bahawa manfaat cahaya matahari bukan sahaja dapat menguatkan tulang, tetapi juga mencegah anda dari risiko patah tulang.
Memahami Persiapan, Prosedur dan Pemulihan Selepas Amputasi

Memahami Persiapan, Prosedur dan Pemulihan Selepas Amputasi

Terdapat lebih daripada satu juta kes amputasi, atau kehilangan anggota badan, setiap tahun di seluruh dunia. Ini bermaksud bahawa satu orang kehilangan anggota badan setiap 30 saat. Amputasi adalah prosedur yang membuang semua atau sebahagian tangan atau kaki. Lalu, apa penyebabnya dan apa prosedur pelaksanaannya?
Pemisahan Epifisis Femoral

Pemisahan Epifisis Femoral

DefinisiApakah pemisahan epifisis femoral?Pemisahan epifisis femoral adalah keadaan di mana satu atau kedua-dua belah kepala femoral (tulang paha) pada sendi pinggul terkeluar dari kedudukan normalnya. Kes yang paling biasa adalah di bahagian kiri pinggul. Kerana sendi pinggul (epiphysis) berbentuk bulat dan besar, ia dipegang di tempat oleh tulang pinggul yang terletak di dalam badan, menjadikannya benar-benar stabil.
Myelogram

Myelogram

Definisi myelogramApa itu myelogram?Myelogram adalah ujian yang menggunakan sinar-X dan pewarna khas (bahan kontras) untuk mendapatkan gambar saluran tulang belakang anda.Saluran tulang belakang adalah bahagian tulang belakang yang mengandungi saraf tunjang, akar saraf, dan ruang subarachnoid. Ruang subarachnoid adalah ruang berisi cecair antara saraf tunjang dan membran yang menutupnya.
5 Jenis Sakit Belakang yang Tidak Boleh Anda Abaikan

5 Jenis Sakit Belakang yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Biasanya orang yang menghabiskan 80% aktiviti harian mereka duduk di hadapan skrin komputer, cenderung mengalami gejala sakit belakang. Persatuan Kiropraktik Amerika menyatakan bahawa sakit belakang lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Sekiranya diabaikan, sakit belakang boleh melemahkan otot secara kekal, anda tahu.
Apa yang Menyebabkan Fraktur Spiral, dan Bagaimana Anda Boleh Mengubatnya?

Apa yang Menyebabkan Fraktur Spiral, dan Bagaimana Anda Boleh Mengubatnya?

Patah tulang adalah keadaan biasa dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Tetapi tidak seperti dua patah tulang yang lain, patah lingkaran adalah keadaan yang paling serius dengan risiko komplikasi yang lebih tinggi. Fraktur jenis ini boleh berlaku pada tulang panjang seperti tulang lengan, jari, tulang paha, dan kaki bawah.
Selalunya Memakai Tumit Tinggi? Ini adalah 5 bahaya yang tidak boleh dipandang rendah

Selalunya Memakai Tumit Tinggi? Ini adalah 5 bahaya yang tidak boleh dipandang rendah

Kecantikan adalah kesakitan , jadi katanya. Kasut bertumit tinggi yang cantik dapat menjadikan kaki kelihatan lebih ramping dan rata sehingga akan melengkapkan penampilan. Mungkin atas sebab inilah banyak wanita sanggup memakai kasut tumit tinggi tumit tinggi masa yang panjang. Selain kesakitan dan kesakitan, ternyata terdapat banyak bahaya tumit tinggi yang lain secara tidak sengaja mengintai pelbagai bahagian badan anda.
Sakit Belakang Yang Kerap Semasa Duduk? Cubalah 7 Cara Ini untuk Meringankannya

Sakit Belakang Yang Kerap Semasa Duduk? Cubalah 7 Cara Ini untuk Meringankannya

Duduk harus dapat menjadikan badan lebih santai dan selesa. Malangnya, sebilangan orang sebenarnya mengadu sakit belakang, terutama di bahagian bawah. Sebenarnya, apa yang menyebabkan sakit belakang ketika duduk, dan bagaimana mengatasinya sehingga cepat sembuh? Lihat ulasan di bawah, ya!Apa yang menyebabkan sakit belakang ketika duduk?
Sebenarnya, Bilakah Pertumbuhan Tulang Terpantas?

Sebenarnya, Bilakah Pertumbuhan Tulang Terpantas?

Semasa kecil, anda mungkin sering disarankan untuk minum susu sebelum tidur oleh ibu bapa anda supaya anda bertambah dengan cepat. Sesungguhnya, susu adalah sumber kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang. Tetapi, mengapa anda mesti meminumnya sebelum tidur? Nampaknya, ini ada kaitan dengan pertumbuhan tulang manusia pada waktu malam.
Polymyositis

Polymyositis

Definisi polymyositisApa itu polymyositis? Polymyositis (polymyositis) adalah penyakit radang yang menyebabkan kelemahan otot. Ini adalah salah satu jenis myositis yang paling biasa. Dalam polymyositis, keradangan biasanya berlaku di bahagian otot yang paling dekat dengan batang tubuh, dan sering mempengaruhi kedua-dua belah badan.
Penggantian Pinggul Total

Penggantian Pinggul Total

DefinisiApa itu artritis?Artritis adalah keradangan atau kerosakan pada satu atau lebih sendi. Jenis artritis yang paling biasa adalah osteoartritis, keadaan apabila sendi secara beransur-ansur haus dan lusuh. Beberapa jenis artritis lain dikaitkan dengan arthritis.Arthritis memakai tulang rawan yang menutupi permukaan sendi, menyebabkan tulang di bawahnya patah.
Sakit di Kawasan Lutut? Berikut adalah pelbagai sebab dan cara mengatasinya

Sakit di Kawasan Lutut? Berikut adalah pelbagai sebab dan cara mengatasinya

Sama seperti kesakitan yang mungkin anda rasakan di kawasan badan yang lain, rasa sakit yang muncul di lutut juga boleh menyebabkan ketidakselesaan untuk menghalang aktiviti. Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan sakit lutut. Oleh itu, cara mengatasinya tidak boleh sewenang-wenangnya. Ayuh, lihat penjelasan lengkap mengenai sakit lutut di bawah.
Pelbagai Cara Mengubati Sakit Pergelangan Tangan Kerana Sindrom Carpal Tunnel

Pelbagai Cara Mengubati Sakit Pergelangan Tangan Kerana Sindrom Carpal Tunnel

Pekerja pejabat dan pekerja kilang adalah salah satu kumpulan orang yang cenderung mengadu sakit pergelangan tangan akibat sindrom carpal tunnel (CTS). Sebabnya, setiap hari anda perlu menaip komputer riba, komputer, atau pada peranti elektronik lain seperti telefon bimbit. Pekerja kilang mungkin juga harus mengoperasikan alat berat atau getar.
5 Contoh Postur Yang Tidak Baik untuk Kesihatan

5 Contoh Postur Yang Tidak Baik untuk Kesihatan

Tabiat yang ada pada diri anda setiap hari, ternyata mempengaruhi kesihatan tubuh anda. Salah satu kebiasaan yang menjadi perhatian ialah sikap berdiri dan duduk yang sering dilakukan dengan tidak betul. Oleh itu, apakah penyakit yang mungkin menyerang akibat postur badan yang buruk? Ketahui jawapannya supaya anda dapat memahami dengan lebih mendalam jika tabiat ini tidak baik untuk kesihatan.
Kenali Arthrocentesis, Prosedur Mendiagnosis dan Mengubati Sakit Sendi

Kenali Arthrocentesis, Prosedur Mendiagnosis dan Mengubati Sakit Sendi

Mengalami masalah sendi tentu sangat membimbangkan. Pergerakan anda mungkin terhad dan sakit sendi yang berlaku dapat menghalang aktiviti. Sekiranya seperti ini, menjalani rawatan adalah satu-satunya cara untuk dapat kembali ke aktiviti. Nah, dari banyak rawatan untuk sendi, arthrocentesis adalah salah satu daripadanya.
3 Pergerakan Mudah Melegakan Sakit Lutut bagi Pesakit Arthritis

3 Pergerakan Mudah Melegakan Sakit Lutut bagi Pesakit Arthritis

Terdapat 2 jenis arthritis yang paling biasa, iaitu osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). Kedua-duanya boleh menyebabkan sakit lutut. Walaupun nampaknya bertentangan dengan keluhan yang mereka rasakan, pesakit artritis dapat mengatasi sakit lutut dengan melakukan gerakan senaman yang betul, anda tahu!
3 Tabiat Buruk pada Remaja Yang Boleh Mencetuskan Sarcopenia di Usia Tua

3 Tabiat Buruk pada Remaja Yang Boleh Mencetuskan Sarcopenia di Usia Tua

Sarcopenia adalah keadaan degenerasi otot dengan usia. Sarcopenia berlaku kerana pertembungan antara isyarat anabolisme (pembentukan) dan katabolisme (pemusnahan) sel otot. Akibatnya, lebih banyak sel otot musnah daripada yang baru terbentuk. Kesan atau gejala sarkopenia sukar diketahui oleh orang lain.
Arthroscopy lutut

Arthroscopy lutut

Lutut adalah bahagian badan yang tergolong terdedah kepada kecederaan atau masalah sendi. Sekiranya ubat dan terapi fizikal tidak berfungsi untuk lutut, salah satu prosedur yang biasanya disyorkan oleh doktor adalah arthroscopy lutut. Seperti apa persiapan dan prosesnya?Definisi arthroscopy lututPembedahan arthroscopic lutut adalah prosedur perubatan yang dilakukan untuk mendiagnosis dan merawat masalah pada sendi lutut.
6 Petua Pemulihan Selepas Pembedahan Lutut

6 Petua Pemulihan Selepas Pembedahan Lutut

Selepas pembedahan penggantian lutut, anda berada dalam tempoh pemulihan. Biasanya selepas pembedahan lutut, otot kaki menjadi lemah kerana anda tidak sering menggunakannya. Oleh itu, terdapat beberapa perkara yang perlu dilakukan selepas pembedahan lutut dalam tempoh pemulihan.Apa yang perlu dilakukan selepas pemulihan pembedahan lututMenguatkan otot kaki diperlukan dalam fasa pemulihan selepas pembedahan lutut.
7 Punca Utama Bahagian Tubuh Anda Mesti Diukur

7 Punca Utama Bahagian Tubuh Anda Mesti Diukur

Terdapat pelbagai penyebab amputasi, bergantung pada bahagian badan yang diamputasi. Kecederaan atau penyakit yang teruk kadang-kadang boleh merosakkan bahagian badan yang tidak dapat tumbuh semula atau pulih. Apabila tisu badan mati, jangkitan akan masuk dan merebak ke bahagian lain badan. Penyebab utama kematian tisu yang membawa kepada jangkitan adalah kekurangan aliran darah.
3 Tabiat Buruk Yang Harus Dihentikan Sehingga Tulang Tetap Kuat Hingga Usia Tua

3 Tabiat Buruk Yang Harus Dihentikan Sehingga Tulang Tetap Kuat Hingga Usia Tua

Tulang memainkan banyak peranan di dalam badan anda, termasuk menyokong postur tubuh yang baik, melindungi organ dalaman, menyokong otot, dan menyimpan kalsium. Seiring bertambahnya usia, tulang anda perlahan-lahan kehilangan ketumpatannya, yang menjadikan anda lebih rentan terhadap kehilangan tulang atau masalah tulang yang lain.
Pergerakan Sukan yang Tidak Akan Membuat Sakit Sendi Berulang

Pergerakan Sukan yang Tidak Akan Membuat Sakit Sendi Berulang

Mengalami masalah sakit sendi, seperti rematik dan osteoartritis, boleh menghalang kelancaran aktiviti seharian kerana bimbang rasa sakit akan bertambah buruk ketika terbiasa bergerak. Walau bagaimanapun, sebenarnya terdapat banyak jenis latihan yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan gejala sakit sendi berulang.
Mengganti Sendi Pinggul dengan Pembedahan Hemiarthroplasty

Mengganti Sendi Pinggul dengan Pembedahan Hemiarthroplasty

Pembedahan adalah prosedur biasa untuk merawat pelbagai gangguan muskuloskeletal, baik tulang dan sendi. Dari sekian banyak prosedur pembedahan untuk muskuloskeletal, hemiarthroplasty adalah salah satunya. Oleh itu, adakah anda tahu apa itu hemiarthroplasty? Bagaimana doktor melakukan prosedur ini? Adakah terdapat risiko atau komplikasi yang akan timbul?
Operasi Bunion

Operasi Bunion

Definisi pembedahan bunionApa itu pembedahan bunion?Pembedahan bunion adalah prosedur pembedahan untuk merawat bunion. Bunion, juga dikenali sebagai hallux valgus, adalah pembesaran tulang atau tisu di sekitar sendi di pangkal ibu jari.Sendi yang terjejas adalah sendi metatarsophalangeal (MTP), yang merupakan sendi di mana tulang kaki memenuhi tulang jari kaki.
Mengapa Pena di Tulang Rasa Sakit?

Mengapa Pena di Tulang Rasa Sakit?

Memasang pen tulang adalah salah satu rawatan yang paling biasa untuk patah tulang. Ya, pena dipasang dengan tujuan membantu menyatukan tulang yang patah kembali. Jadi, pena menahan dan memastikan tulang berada dalam kedudukan yang betul semasa ia tumbuh. Tetapi ada orang yang takut meletakkan pena tulang kerana mereka merasa ia berbahaya bagi mereka.
Arthroplasty

Arthroplasty

Apabila anda mengalami masalah sendi, terdapat pelbagai kaedah rawatan yang boleh dilakukan, salah satunya adalah: arthoplasti. Bagaimana prosedur ini berlaku dan apa yang harus disediakan sebelum menjalani prosedur ini? Baca lebih lanjut dalam ulasan di bawah.Definisi arthroplastiApa itu arthroplasti?
Trik Mengatasi Sakit Kaki Kerana Memakai Tumit Tinggi Sepanjang Hari

Trik Mengatasi Sakit Kaki Kerana Memakai Tumit Tinggi Sepanjang Hari

Tumit tinggi adalah bahagian penting dalam gaya hidup wanita. Pada kesempatan tertentu, kasut tumit tinggi menjadi sejenis barang wajib yang perlu digunakan. Walaupun kaki kelihatan cantik dan rata ketika menggunakan tumit tinggi, akibatnya tidak dapat dipandang rendah, terutama jika digunakan terlalu lama dan sering.
Penting untuk diketahui, pertolongan cemas apabila patah tulang

Penting untuk diketahui, pertolongan cemas apabila patah tulang

Setiap individu mempunyai risiko mengalami patah tulang. Kanak-kanak mempunyai risiko patah tulang sebanyak 10 peratus, maka ia terus meningkat. Pada usia lebih dari 50 tahun, risikonya mencapai 25-50 peratus. Umumnya, penyebab patah tulang adalah kecederaan sukan, jatuh, kemalangan kenderaan, hingga aktiviti fizikal yang lain.